毎日人に会えば繰り返される。
なんてこったビクビクドキドキ不安な毎日。
今日は大丈夫？明日は？
不安が降り積もり固まっていきそう。
そんなときは深呼吸。
そして無理に笑う。
楽しいことをしよう、普段できないことをしよう。
そして何よりも気功をしよう。
落ち着ける手段を持っている。
ありがたい、これを使わずにいられよか。
毎日毎日繰り返す、シシフーシシフー。
早く収まってシシフー、みんなと会いたいシシフー、何も気にせず暮らしたいシシフー。
ブログが心のよりどころ、みんなでガンバルからやっていける。
一日一日よいしょよいしょと生きていこう。
今朝休息で寝っ転がったら見えた景色
ぼちぼち シシフー
返信削除いきまひょ シシフー
せやなーシシフー。ええやんシシフー。
返信削除寝転がっての見た景色は、綺麗ですね。
返信削除今の大変な状況を、しばし忘れさせてくれます。
ねっ転がると別の世界が広がるよねー。今朝はなんだか冷えたけど、これからどこでも寝れる（笑）
削除今日はよい天気 練功から帰るとスッキリした気分 気功が心も身体も元気にしてくれると思える瞬間です ヘジャさんが言われたように規則正しい生活するのが一番ですね 力を抜いて…
返信削除仕事行ってないほうが規則正しいというか、健康的な毎日というのはなんでや？と思いながら、たっぷりある時間をあれこれしております
削除早寝早起きで、早朝にしっかり気功して日中は2駅分のウォーキング。食事もゆっくり規則正しく食べて、仕事のストレスもないから気分もよく体調もいい。
削除逆に考えたら、毎日仕事に行くって身体と心にすごく負担だったんだなぁと実感してます。
コロナは早く終息してほしいけど、このゆったりした生活は続けたいなぁ。
みかげさんよーくわかります。働くということは必要だけど、負担はあるんですよねー。それをどう少なくしたり、癒やしてあげるかですよね。今はそういうことをもう一度考える時間になってる気もしますね。
削除ふくちゃんの言われるように今朝は関東でも良い天気でした。良い天気のもとで、シシフーと歩くと、気分は爽快！爽快！です。
返信削除規則正しく、かつ気分よく暮らすのは免疫力維持・向上にも役立ちますね。
青空と青葉をみると、自然の雄大さを感じます。
気分よく暮らすというのがええですね。それを目指して過ごします。
削除普通に会えてた人に会えなくなり、普通に行ってたところにもいけなくなったね。それでも、毎朝、気功はできる。変わらなく出来ることがあるのは、嬉しいです。
返信削除ほんまに気功知っててよかったですわ。今日裁縫してて足らないものを買いに行こと思って、「あっ」となりました。店あいてへんかもー？それより街にあまり出たくないしでれないしー。こんなことがあるんやなー
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