三心だより号外

戸隠合宿 報告その⑤ ヘジャ

ひどい暑さの毎日…長野へ行けば涼しかろうと楽しみにしていたが、長野駅は暑かった（泣）しかし1時間バスに乗り戸隠へ着くと涼しい！森林公園に行くとさらに涼しい！練功後横になるととても気持ちよく「あーまた来たなあ」とうれしかった。
宿は京都の参加者で一部屋、広くてなんか懐かしい匂いのする部屋。電車の中で喋りながらお弁当もお菓子もたんと食べたのに、またむしゃむしゃ。よく食べてよくしゃべり練功もして充実の一日でした。
２日目の朝の練功後雨が降り、朝食後の練功は宿で。廊下や部屋をめいっぱい使い、東京講師の方々の気配りでスムーズにできました。
お昼からは自由時間、蕎麦食べたり戸隠中社へ参ったり、コーヒー飲んでケーキ食べてお土産見てと忙しい。
すぐに夕食時間となりその後はお楽しみ会と交流会。お楽しみ会は今までにない各教室の出し物をみんなで楽しんだ。京都としてはLOVEさんが踊ってくれたので鼻高々（笑）そして番外編としてまるこ先生とヘジャのコント。あーどきどきしましたわ〜。
最終日は朝の練功で終わり、雲に隠れてた戸隠連峰が姿を見せてくれて大興奮！もう来ることないかなあ、ありがとうございましたと山としゃべる。
解散後は長野駅でご飯食べて善光寺お参りして帰りました。
よくしゃべりよく食べよく笑う合宿でした。４０人という少なめの人だからか、他教室の方々ともうちとけるのが早く、お顔も覚えれたような気がする。それは私だけかもしれないが、お楽しみ会で「一緒に歌う」「一緒に笑う」とかがあったからかもしれない。
戸隠の土地、宿、山ありがとう。ずーと前から準備してくださった東京講師の方々、本当にお疲れ様でした。そして一緒に参加してくれた京都の皆様ありがとう。

戸隠合宿 報告その④ ハラポン

６・７年前に参加したのが最後かなあ？久しぶりの戸隠でした。たっぷりマイナスイオンの森林浴が出来本当に気持ち良かったですね。久しぶりに見る戸隠連峰も素晴らしかったです！登録有形文化財の藁葺き屋根の宿坊に初めて泊まりました、お食事も美味しかったです。遠野物語の座敷童子がふっと出てきそうな雰囲気でした！久々のうずらやさんの天婦羅ざる蕎麦も美味しかったです。昔いった楽しい仲間たちを思い出しました！
長い間お世話して下さった先生がたに貴重な体験させていただいて感謝感謝でいっぱいです。ありがとうございました！

戸隠合宿 報告その③ やすみん

2018年以来７年ぶりに参加しました。元気に戸隠に来れたことに感謝。
２日目
まるこ先生の昇降開合。もう何回教えてもらってるだろう。今回とても気持ちよかったです。
交流会では皆さんの歌にコントにLOVEさんのサルサと、たくさん楽しませて頂きました。
３日目
早朝練功時、だんだん雲が流れて山々が顔を出す景色は最高でした。

ご準備頂いた先生方、お会いした各教室の皆様に感謝いたします。ありがとうございました

戸隠合宿 報告その② LOVE

最初で最後の戸隠合宿に参加しました。
東京の先生と京都以外は初対面の方ばかりなのですが、皆さん同じ悲しみを味わってきたのに明るくて、温かい方ばかりでとても楽しかったです。
他の教室の方々からは良い刺激を受け、京都教室の皆とは修学旅行のように過ごし、また明日から頑張る力が湧いてきました。
また来年も行きたかった…

合宿のお世話をしてくださった皆様や、チケット手配など京都教室をまとめてくださったヘジャさんには感謝しかありません。

ダンスでのご声援ありがとうございました。
合宿に参加できて幸せです❣️

戸隠合宿 報告その① Yama

参加出来るかな、歩けるかなぁと心配しましたが、御所の大きいバージヨンだ！なんて思いながら歩けました。

新幹線の道中から皆さんで山盛り話して、食べて、お風呂、寝て、あ！気功。

あっという間の3日間でした。夜中の3時の部屋の外のトイレ怖かったけど、ドア全部開けて頑張りました（汗）

お世話くださった講師の皆様に感謝、いつもながらのフォローしてくださったヘジャさんに本当に大大感謝です。

写真は、今回の宿です

「ブログ版戸隠合宿ゆるゆるリレー」アンカーのKazzyさんめでたくゴールイン！ (まるこ)

 戸隠の大自然は、まさに各地のカクリン仲間達を繋ぐ最高の場ですね。

その最高の場に集う、心温まるゆかいな仲間たち～
あぁ、私たちは今までなんてハッピーな時間を共有してきたのでしょう。
来年の合宿が待ちきれないです。
どうぞ実現しますように。

最後に
*ブログ管理人の皆さま
*スタートからゴールまでバトンを繋いで下さった方々
*沿道で応援し続けて下さったすべての皆さま
2ヶ月の長きにわたり本当にありがとうございました。

（太古の昔から存在するメタセコイア～）

カクリンも末永く繋がっていきますように  　まるこ

【戸隠リレーブログ（東京8）】郭林新気功 戸隠合宿の目指すもの（Kazzy）

 2016年に発行された会員のがん体験集「がんに克つ 私の体験」に日本の郭林新気功のあゆみとして出ている年表を見ると、戸隠合宿が始まったのは1999年。
　以来毎年開催され、新型コロナ禍が始まる前年2019年が第21回となっています。

　ただ、合宿は戸隠から始まったのではありません。
　1994年芭蕉布さんのお世話で、埼玉・長瀞から始まり、これが箱根・芦ノ湖へとつながって行きました。
　この当時は東京教室のみなさんの参加でした。
　その後、長野に実家がある講師しゅうさんのお世話で大自然に恵まれた戸隠での合宿が可能となり、1999年第1回がスタートしました。
　そして、全国の気功仲間が一堂に会することが出来るようになりました。


　戸隠合宿には次のような目的があります。
　１．忙しい日常を離れ、大自然に包まれて、ゆったりとした3日間を過ごして心身ともに
リフレッシュして元気を取り戻し、再び日常に戻ってゆく。
　２．郭林新気功を武器にしてがんと闘っている「がん仲間」が一堂に会し、
　　　“お互いに支え合ってがんと闘っている仲間がいること”
　　　“がんと闘っているのは自分一人ではないこと”
　　　“気功の指導に当たっている講師も「がん仲間」のひとりであること”
　　　を実感する。
 

　そのために、戸隠合宿の日程は土曜日から月曜日までの3日間で無理のない日程を組んでいます。
　一時期は合宿に参加した方も、講師も、せっかく合宿に来たのだから、気功の功法をしっかり見直しをしたい、情報交換をいっぱいしたいと、みっちり日程を組む時期もありました。
　戸隠合宿はとても楽しかったが、家に帰るとぐったりするとの声を聞きました。
　これではまずいとその反省の上に立って、今はゆったりと体と心を癒すスケジュールです。
　戸隠森林植物園、戸隠神社奥社参道戸隠蕎麦、自然に囲まれた喫茶店など“癒し満載”です。
　来年こそは戸隠でみんなの笑顔に会えることを願っています。（Ｋａｚｚｙ）


　　　“あつまれ 戸隠の自然へ”

【戸隠リレーブログ・水戸】2019年9月7～9日の戸隠合宿に参加して（砂糖）

 一昨年の戸隠合宿は、講師の先生方を含めて約40名の参加者があり、水戸教室からは私と宮さんの2名が参加しました。台風15号が接近していたため、先生方は、戸隠合宿の開催の有無について直前まで悩まれていたそうですが、「やりましょう」との女性講師陣の声で決行したとのこと。結果的に、台風はそれ、3日間天候に恵まれて開催されました。
 
恒例の交流会は、参加者に疲れが残らないように、2日目の夕食前の16時から約2時間セットされました。この交流会では初の試みとして、4つのテーマで参加者を以前に募り、その中で希望者の多かった「なぜガンになったのだろう」と「気功のお困りごと、みんなで解決しよう」の2テーマに分がれて開催されました。私は、「なぜガンになったのだろう」の班に参加しました。その時書き留めていたメモが残っていましたので、約20名の参加者から話の中から出たキーワードを以下に紹介します。
・生真面目
・几帳面
・自分さえ我慢していればと、すべてを自分が背負い込む
・真面目に考えすぎた、やりすぎた
・両親や兄弟の介護（介護うつ）、子供の受験
・体の不調に気付かなかった
・ストレス
・主人が何もしてくれない
・深酒
・喫煙
・仕事が忙しい
・睡眠不足
・食生活の乱れ
 
また、ガンにならないようにするための実践例としては、
・できるだけリスクを減らす（肉を食べない等の食生活の改善、酒・たばこをやめる）
・夜型人間から朝型人間への切り替え
・ストレスを減らすために、嫌いな人とは付き合わない
・自分の時間を持つ（やりたいことを思い切ってやれるようにする、週2日、無農薬の野菜作り）
・性善説に考える
・いやなことも自分のためになると考え方を変えることで、気持ちが楽になる
・犬の散歩や森林浴
・笑い、面白おかしく生きる、ユーモアのセンスを持つ
等も紹介されました。
 
このように全国の郭林新気功協会会員の皆様が年に一度戸隠に参集し、戸隠神社の森林公園で森林浴の中で講師の先生方と共に一緒に練功し、自らのガンの体験談等について初参加の人も気軽に話ができ懇親が深められる、また合宿終了時には新たな英気をもらって帰ることができる戸隠合宿が来年には是非再開できることを願っています。

【戸隠リレーブログ・京都】良い空気、良い気場（しみやん）

涼しさや　青い釣鐘　赤い花 （一茶）

9月初旬、私の住む大阪はまだまだ暑い盛り。戸隠を思い出すと直ぐに涼しさと空気の美味しさ、清涼感と大木のエネルギーというイメージが思い起こされます。

東京の先生方のブログを読んでいると、改めて目に見えないところで大変なご苦労があることがわかります。

そりゃそうですよね。あれだけの人数が2泊3日安心して快適に過ごせるのですから。

感謝、感謝です。

戸隠合宿の素晴らしさは他の方々が書いておられますが、私が特に感じるのは空気の綺麗さです。

戸隠は武井旅館や森林植物園の辺りは標高が1200m前後だそうで、山地で緑が多いのですから空気が良いのは当然なのでしょうが、大阪の町中に住んでいる私は本当に感激します。

普通に呼吸してるだけで良い気分になるのに、郭林新気功の風呼吸をするのですから効果も当然倍増、更に皆んなで作る良い気場、山の持つエネルギーで何倍にも効果が上がるように感じます。

コロナ禍で中々先の見通しが立ちませんが、また戸隠で合宿できることを願って止みません。

大阪・しみやん

心を開く戸隠合宿（ジャイ子）

皆さんの書いてくれた、戸隠合宿の思い出を読んでいて、なぜあんなに笑えたのかなぁって思います。

2年目の合宿で、関東の方に「関西の方は、癌になっても落ち込まないのですか？」と聞かれました。いえいえ。めちゃめちゃ落ち込みましたよ。前のリレーブログにも書きましたが、平成19年、1回目の合宿で、私は名前を言うのがやっとで、後は泣き崩れました。家でも、家族が会社や学校に行っていなくなってから、ずっとソファで泣いてました。

それが、変わるきっかけは、戸隠合宿やったと思います。
見様見真似の気功でしたが、朝早く池の周りを歩いて、とても気持ちよかったです。

合宿から、帰ってから、毎日大阪城を歩きました。すぐに明るくなったわけではないです。休憩中のベンチで泣いてて、よく、観光客に大丈夫？って聞かれました。

毎月の京都教室が、本当に楽しみでした。
教室に行けば、萬田先生と紀子先生とヘジャちゃんの変わらない笑顔がありました。先輩達もみなさん、優しく声をかけてくださいました。そこでも、泣いてたなぁ。でも、少しずつ前を向くことができました。

そうして、迎えたのが、2回目の合宿だったんですね。
もう、嬉しくて嬉しくて‥。大はしゃぎして、ご迷惑をおかけしました。（ごめんなさい）

でも、私だけではなくて、京都教室のみなさん、合宿では、ニコニコ。本当に良く笑います。毎日の緊張や不安から解放されて、心を開いてるんですよね。

戸隠の自然の美しさと、東京の講師の先生方、旅館の皆さんの大変なご苦労のおかげだと思います。

これからも、よろしくお願いします。

【戸隠リレーブログ・京都】初めての戸隠合宿（やすみん）

入会したのが９月だったため、「来年は合宿行こね～」って言われ、合宿～？何それ？何それ？謎でした(笑)

１年後(2016年)初めての合宿行きしなの電車からワイワイと修学旅行気分。

宿について東京の先生方が迎えて下さり嬉しかったなあ。

翌朝起きれるかどうか心配でしたが、ひんやり清んだ戸隠の空気にふれるとシャキッとしました。戸隠神社に、うずら家のお蕎麦に、ランプのコーヒー。

色々思い出しますが、また合宿に行けますように。

大阪 やすみん

【戸隠リレーブログ・京都】こんなこともあったなあ（ヘジャ）

 合宿での朝は5時半に起きて、6時に宿からバスで「森林植物園」やら「戸隠神社奥社参道」へ向かいます。普段朝早いのはちょっと…という方も、みんなで布団並べていたら不思議と起きれるもんですよ。
6時に半分の人がバスで出発、あとの人は宿玄関前でいつもの体操をしながらバスが戻ってくるのを待ちます。みんなですると体操ひとつとっても気持ち良いのよね。

さてさて、5時半にみんなで起きて準備をしていると「ない！！！」という声が部屋に響き渡った。声の主あかねさんの方も見るとスマホを握りしめて呆然としている。聞くとスマホは新しく、データのつまったガラケーが見当たらないらしい。「昨日はわたしスマホを持ってましたかっ？」「スマホやったと思う。カバンにないの？」ガサゴソ……「ない！あれがないと私…ああ〜」ガサゴソ。鳴らしてみたらぁという声にかけてみても鳴らない。「家かもしれない」と旦那さまに連絡されたけど見当たらない。

もうすぐ6時が近づいてくる。心配する同室の方に先に行ってもらい事情を伝えてもらう。「トイレ行ってきます」と消えたあかねさんのカバンに手を突っ込むのは流石にできず、じーーと睨んでいた。戻ってきたあかねさんに、「もう一回だけカバンみて〜」と頼んだ。ガサゴソガサゴソ「あ、あれあれ！あったー！」なんと何回も見てたカバンの奥底にあったのでありました、電源切ったガラケーが。「なんでここに入れたんでしょう…」とまた茫然とするあかねさんを急かして下へ降りる。

私らはあとの出発組で玄関前で体操しながらみなさんがニコニコと迎えてくださった。バスの中でふーとひと息。私でさえこんなにホッとするのに、あかねさんホンマに良かったね。

毎年いろんなことがあります。気功の勉強もそうですが、みなさんとのやりとり触れ合いがホンマにええ思い出になるのです。

【戸隠リレーブログ・京都】戸隠合宿日記（水玉）

 2019年9月7日
戸隠着いてまず戸隠神社にお参りし、おみくじを引きました。

結果は・・・☆病は十に七八もぜんくわいあるべし☆・・・良かった！

それからまだ時間が早そうだったので、昼食に蕎麦を食べて恐る恐る旅館に入ると、まるみ先生の明るい声が迎えてくれてほっとしました。

その日の午後はオリエンテーションを受けました。
講師は歌川先生。
プリントでかくりん気功の歴史？だったかしら。
ちょっと思い出せません。
自然行功のやり方を見ていただきました。

1日目の夕食は京都教室の人たちと一緒に食べましたが、
その料理が美味しいこと❣
玄米や地元の野菜を使われていて
沢山食べてしまいました。

他の教室の人たちもとても明るくて賑やかな食事でした。

9月8日
朝5時半に起きて奥社へお参り。
この時の京都教室の点呼の仕方が、みんなを楽しくさせたようです。
詳しくはジャイ子さんまで。
早い時間なのでほぼ気功の人でゆったり歩けました。
朝食後、教室の人たちと喫茶ランプでコーヒー。

森林公園で池の周りを気功、ジャイ子さんの指導で吐音功。

お昼は教室に人とお蕎麦を食べました。

夕方はグループに分かれての勉強会。
この時の教室の紹介でも点呼が・・・！
私は朝は2番（パンツー）だったのですが、
今回は3番に免れることが出来ました。

私のグループは「なぜ癌になったか」
ひとりひとり順番に話をしていきました。

2日目の夕食はくじ引きの席で、これも楽しかったです。

9月8日
最後の朝迎えに来てくれた夫が、見送る明るい人達を見て
「あの人達は本当に癌なのか」と(笑)

この夏は暑くて戸隠のライブ中継で
気温を確かめながら楽しみにしていました。
が、思ったより暑かったのが残念。
私にとって初めての戸隠、楽しい思い出です。
みなさんありがとうございました。

合宿は一緒に食事をして、お風呂も一緒に入り、
同じ部屋で寝てるうちに何でも話せるようになる
良い機会だと思います。

 

【戸隠リレーブログ・京都】戸隠合宿の思い出（あかね）

 戸隠の合宿で思い出深いといえば、なんといっても2017年の、超寒い中での事です。前の年がすごく暑かったので、戸隠は寒いので暖かい服を持って行くようにとの事だったのに、すっかり忘れてしまい、透けるような薄い生地の服を持って行き、朝出かける時は持って来た服を、ズボンの下や、上着の下に重ねて着て、それでも寒かったのを思い出します。

天候に恵まれて戸隠のあのぎざぎざとした山が目の前に現れた時ほど感動する事はないです。

また再び教室のみんなと、あの景色の中で気功ができる事を、願ってやみません。

兵庫・あかね

【戸隠リレーブログ（水戸2）】戸隠合宿へ初めての参加（砂糖）

 　私は、2005年に突然の血尿があり、検査の結果、尿管がんと分かり、右の尿管と腎臓を全摘し、膀胱の一部も摘出しました。担当医からは、尿路の下流側へがん細胞が流れているので、尿管がんにかかった人の約30％が膀胱がんにもかかるリスクがあるとのことで、定期的な検査を続けていたところ、約半年後に膀胱上皮にがんが見つかり、化学療法で治療しました。
　郭林新気功の水戸教室は、自らもガンを患っていた故F先生の茨城県近傍のガン患者のためになるのであればとの強い思いから、2006年4月に発足しました。郭林新気功ががんに効くとのことで、私もこの水戸教室の発足時に妻と共に入会しました。F先生のお誘いもあり、2006年に水戸教室から、私たち夫婦、F先生を含めて4名で戸隠合宿に参加しました。戸隠までは私の車で行きました。今では水戸から北関東、関越、上信越高速道経由で戸隠まで約300kmを3時間程度で行けますが、当時はまだ水戸－高崎間の北関東高速道路が開通していなかったため、その倍の時間がかかったと思います。戸隠の宿に着くと、しゅう先生、まるこ先生等の温かい出迎えを受けました。しゅう先生は、ご実家は長野にあり、がんを患っておられたお父様のために郭林新気功に入会し講師の資格まで獲得されたとお聞しました。この戸隠合宿は、しゅう先生のご尽力で発足し、合宿当日も事務局として忙しくされておりました。
　2泊3日の合宿では、初日の午後に、故萬田先生のオリエンテーションがあり、2日目と3日目の早朝には森林公園まで宿のマイクロバスで送ってもらって、全員で準備体操、予備功、風呼吸自然行功、収功、休息をとった後、各自希望する練功ごとに分かれて、先生方にご指導していただきました。また夕方には、同じ病歴等のグループに分かれて各自の体験談等の話を聞くことができ、たいへん参考になりました。戸隠神社近傍の地図を添付しておりますが、自由時間には、戸隠神社の中社や奥社を散策するとともに、信州名物の新そばも堪能できました。その時に森林公園で撮影した入口標識とコスモスの写真を添付します。なお、このブログには掲載していませんが、森林公園で夫婦で撮った写真（私ががんを患って1年後のものですが）を見ると、妻の表情から私の回復に一安心しているようにみえます。また宿の前で撮った萬田夫妻、F先生、Kazzy先生、ウー先生、まるみ先生等の映っている集合写真を見ると、皆さん、15歳若かったなと懐かしく思い出されます。この戸隠合宿をご準備いただいた萬田ご夫妻、諸先生方、全国各地から参加され、貴重な体験談等を共有できた皆様に感謝、感謝です。
　私は、その後もこの戸隠合宿には5回程度参加でしていますが、それについては次報で書きたいと思います。

（森林公園入口標識） 

（森林公園入口のコスモス） 

 （戸隠へのアクセスと五社案内）

【戸隠リレーブログ（東京7）】気場が生まれるとき（ぱぴ子）

 戸隠での気功の時間は全部で4回。
1日目の午後
2日目は早朝練功と、午前中の功法別練功
3日目の早朝練功

きれいな水と、溢れる緑、澄んだ新鮮な空気、
郭林先生が推奨される練功場所の条件はバッチリ揃ってます。
そしてなにより、ここには全国のお仲間がつどって生まれるパワー、気場があります。
これがひとりで練功するのと大きな違い。

私の一番のお気に入りは
森林植物園のみどりが池のそばで輪になって行う昇降開合。
早朝の静けさの中、まるこ先生の号令が心に響きます。しだいにあたりを包む空気に一体感が生まれ、心がひとつに合わさっていくような、なんともいえない気持ちのよさ。
これが気場っていうものか？と感じる瞬間です。

家に帰ってきてもこの余韻が残っていて、
あぁ、またあそこでみんなと昇降開合がしたいな〜と思うのです。

来年は、多くのお仲間たちとこの気場を生み出し、感じたいものです🎵

 みどりが池のそばで

【戸隠リレーブログ（東京6）】郭林新気功戸隠合宿について ２泊3日の戸隠合宿を簡単にご紹介（P子）

毎回、確認事項で言われることですが
プログラムは、自由参加です。周囲に気を遣わずご自分の体調にあわせて、無理なくお過ごしください。
と謳っております。

1日目
14：00　　　受付開始
　　　　郭林新気功初参加のかたはオリエンテーションがあります。
　　　　各部屋の前には、部屋割りで名前が張り出してあります。
　　　　まずは荷物を置いてひと休み。

すべては館内放送で　・・・・・
おはようございます。
バスは○○に発車いたします。
夕食の準備が出来ましたので食堂にお集まりください。　
交流会の準備が出来ましたので○○にお集まりください。　　　等々

 （武井旅館玄関：送迎バスなどをまずここで待ちます。）

15：00　　　送迎バスで「森林植物園」へ→遠路はるばる来てお疲れの方はもちろんパスＯＫです
　　　　　　宿の武井旅館さんが往復バスを出してくださいます。
　　　　　　バスに乗り込むと　『ああ　戸隠に来たんだなあ！』　吸い込む空気が違います。
　　　　　皆さんで体操、予備功、自然行功、収功→これから戸隠合宿が始まると実感。

18：00　　　夕食
　　　　　　戸隠　リレーブログ（７）朝食の写真があります
　　　　　　食堂では、座席がくじで決まります。（ここ数回前より）食事の時の解放感（同じ釜の飯をいただくという一体感）があって各教室から見えた皆さんと一層親密になります。
　　　　　　この後自由時間があってお風呂に入ったり、お話ししたり。
　　　　　　お風呂は多人数ではいれるお風呂もありますが、予約するとお一人でもＯＫの家庭風呂があります。

21：00　　　明日のために就寝

2日目
5：30　　　起床・洗面
6：00　　　送迎バスで　「戸隠神社奥社参道」　
　　　　　　＊戸隠奥社コース
　　　　　　＊隋神門までのコース
　　　　　　＊杉並木入り口での自然行功  
　　　　　　　と各コースが選べます

（隋神門）

8：30　　　朝食
10：00　　「森林植物園へ」
　　　　　　熊が出るので注意
　　　　　　各自クマよけの鈴をお持ちの方は　『リーン・リーン』と鳴らしながら木道を歩きます。
　　　　　　以前は　『熊の姿を目撃した』　と聞きました。用心用心‼

12：30～16：00
　　　　　　昼食は各自で
　　　　　　日本三大そば処　　『戸隠そば』　　『岩手のわんこそば』　　『出雲そば』　と言われます。
　　　　　　せっかく、戸隠に来たのですから　戸隠そば　に舌鼓を。行列で食べるのに時間がかかると言われる○○屋さん。が武井旅館さんの近くにありますので朝の気功の帰りに予約しておくのも手です。

16：00～　　　交流会　　
　　　　　　　各お教室参加者がバラバラになって　テーマに沿ってお話会。
　　　　　　　普段お聞きしたい事、質問、教室を超えてお話しできる機会です。

21：00　　　　明日の為に就寝　
　　　　　　　といっても明日でさようなら。
　　　　　　　別れ惜しいから、寝ている人に迷惑かけないようにして 夜遅くまでお話の花が咲いてしまいます。

（森林植物園から戸隠山を望む）

３日目
5：30　　　起床・洗面
6：00　　　送迎バスで「森林植物園」　へ早朝練功　
　まるこ先生の号令で最後は全員そろっての昇降開合
戸隠合宿はこれで終わり。
ちょっぴりおセンチになってしまう。
また来年も来ますよ！　戸隠山に約束❣

8：30　　　旅館での最後のお食事
　　　　　　荷物をまとめて帰宅の準備。
　　　　　　帰るときは、荷物がない方が楽❕　という方は→宅配便で着払いという方法もあります。
　　　　　　そうそう来るときも手ぶらで❕　なんていう方は武井旅館さん宛に前日までに届くようにすれば重い荷物を持たなくても楽ですよ。

10:30  　長野駅まで旅館のバスを出していただきます。

　　　　ご主人とおかみさんはじめみなさまの笑顔がすてきな武井旅館さんを後にしました。（P子） 

ブログ版戸隠合宿リレー いよいよ現地入り（まるこ）

 さあこれからは
◯気功合宿でやっていること
◯合宿中に感じられたこと

たとえば
*森林植物園での功法別気功
*池の周りでの昇降開合
*奥社への参拝
*隋神門までの杉並木気功
*交流会
*食事風景また食後のおしゃべりタイム
*他教室のメンバーとの出会い
*お土産店散策
*趣のある喫茶店ランプでのおしゃべり
などなど……

について、これからどのようなご投稿が寄せられるのかワクワクしています

また皆さまにとって
～戸隠合宿とはどういうものなのか～も教えていただきたいなぁと密かに思っているところです

今まで
投稿された方々はもちろん未だの皆さまも
合宿未経験の方々も
ご無理のない範囲で無理をなさって(笑)よろしくお願いいたします

後半に向けての皆さまからの投稿、コメントを首をなが～くしてお待ちしています(^o^)

なおこのリレーのゴールは一応10月下旬or11月上旬頃といたしましょうか

写真は宿舎の武井旅館入口

【戸隠リレーブログ（東京5）】行事保険に願いを込めて（リク丸）

 毎年、岡山教室、京都教室、水戸教室、長野教室、早稲田教室、康復会の会員の方から合宿申込書が送られてくる。
封筒を開けるのが楽しみ。

あ～、あの方のお名前‼（笑っていらっしゃるお顔が浮かんでくる）

初めての方のお名前（どんな方かな～）
初めての方は不安なお気持ちが添えられている。
（私もそうだったな～と初参加の時を思い出す。そして、会員の方皆さま優しくて愉しい合宿で心配ないですよ、、、、、と心で呟いている）

いつも参加されている方は楽しみに合宿を待っていらっしゃったのが伝わってくる。
あの笑顔一杯の合宿を思い浮かべるとほんわかと温かく幸せな気持ちになってくる。

締切り後、行事保険に申し込むための名簿作成をして高田馬場にある新宿区社会福祉協議会へ。

今年も無事合宿が終わりますように願いを込めて申し込む。
今まで２１回の合宿が開催されたが幸いな事に一度もこの行事保険を使った事がない。

これからも行事保険を使う事なく笑顔溢れる合宿が長く続く事を願う。

（中央に見えるのは戸隠神社中社の３本のご神木のうちの一つ、私たちの合宿の安全を見守ってくれているかも）