だいぶ陽射しが強くなって来ました。
今日は帽子かぶるの忘れて出てしまいました。
練功は林の中でやるので、直射日光はあんまりないけど、帰り道、脳天照りつけられてしまいました。やっぱり帽子は不可欠です。
最近は蚊も出て来ましたので、虫除けの服（服の形をした蚊帳みたいなやつ）を羽織って練功してます。
まだ使い始めたばかりですが、下に速乾性の長袖シャツを着るとよい感じかも。
大阪・しみやん
2017年5月30日火曜日
2017年5月29日月曜日
砂漠でシーシーフー（ヘジャ）
友人の娘の結婚式参加のためこんなところに行きました。カルフォルニアはジョシュアツリー、砂漠でございます。こんな所に家もあり結婚式会場まであることに驚きました。ここで自然行功やる予定でしたが結構用事を言われて余裕がなかったので、あちこち動くたびに風呼吸ウォーキング。乾燥してて足元すぐ砂で汚れ、昼は暑く夜は寒い、風もある。こんなとこにすんでるんやなあ。写真は花嫁入場のとき演奏する旦那が打ち合わせしているところへ、風呼吸しながらバージンロードを歩いてるところです。
ヘジャ
2017年5月23日火曜日
朝焼けとお月様とお星様（ジャイ子）
ハイパーサーミアの治療で入院してたので、今朝は山の中の病院で朝の散歩をしました。
日の出前は鳥が鳴き始めます。
鳥は目が悪いけど、酸素を感じて鳴き始めるそうです。
空は朝焼けとお月様とお星様！
なんだか、みんな一緒で面白いです。
病院の庭で、シーシーフー
酸素をいっぱい吸いました！
ジャイ子
2017年5月18日木曜日
5月の京都教室（しみやん）
5月の京都教室には、三心会の原田先生が湘南・茅ヶ崎から来てくださいました。
原田先生も他の講師の方々と同じく、郭林新気功で癌を克服され、後進の指導に当たっておられる郭林新気功歴25年の先輩であります。
20数名の参加で、初めて来られた方が二組。
全員で風呼吸自然行功の後、輪になってのお話タイムでは、最近ちょっと練功をサボりがちという話もチラホラ。
原田先生が仰ってましたね。「練功を続けて元気になったという報告を聞くと本当に嬉しい。そういう話を聴きたくて来てるんです。是非、毎日練功してください。」
皆さん色々事情があるでしょうが、忙しい時でも時間短くて良いから練功しましょうね。
そもそも気功って毎日やるものですから、やったりやらなかったりでは効果が期待できませんよ〜。
後半は複数のグループに分かれて、それぞれの功法を学びました。
私は頭部按摩。教室ではしばしば経験することですが、皆さんと近距離で輪になってると気場が高まるんでしょうかね。頭がボワ〜んとなって三回ぐらい眠りかけてガクッとなりました（汗）
また、来月元気にお会いしましょう！
原田先生も他の講師の方々と同じく、郭林新気功で癌を克服され、後進の指導に当たっておられる郭林新気功歴25年の先輩であります。
20数名の参加で、初めて来られた方が二組。
全員で風呼吸自然行功の後、輪になってのお話タイムでは、最近ちょっと練功をサボりがちという話もチラホラ。
原田先生が仰ってましたね。「練功を続けて元気になったという報告を聞くと本当に嬉しい。そういう話を聴きたくて来てるんです。是非、毎日練功してください。」
皆さん色々事情があるでしょうが、忙しい時でも時間短くて良いから練功しましょうね。
そもそも気功って毎日やるものですから、やったりやらなかったりでは効果が期待できませんよ〜。
後半は複数のグループに分かれて、それぞれの功法を学びました。
私は頭部按摩。教室ではしばしば経験することですが、皆さんと近距離で輪になってると気場が高まるんでしょうかね。頭がボワ〜んとなって三回ぐらい眠りかけてガクッとなりました（汗）
また、来月元気にお会いしましょう！
2017年5月17日水曜日
2017年5月16日火曜日
2017年5月15日月曜日
矢川緑地でシーシーフー（しみやん）
本日は所用で東京に来ております。
矢川緑地にて練功しました。
初めての場所でしたが、落ち着いて練功できました。
旅行に出る時は前もって近くの練功場所を探しておき、どうしても適当な場所がなかったり、条件が悪い時は室内で定歩功や昇降開合をします。
矢川緑地にて練功しました。
初めての場所でしたが、落ち着いて練功できました。
旅行に出る時は前もって近くの練功場所を探しておき、どうしても適当な場所がなかったり、条件が悪い時は室内で定歩功や昇降開合をします。
しみやん @立川・矢川緑地
写真撮り忘れたので、立川市のサイトより拝借
ウルトラマラソン 完走！（ジャイ子）
今月は京都教室、お休みさせてもらいました。原田先生にお会いできなくて残念でした（泣）
石垣島でウルトラマラソン走ってました。無事、完走！
5年生存率7%癌の私が10年後、ウルトラマラソンを完走しました。
癌で大変なみなさん。諦めないで頑張ってほしいと思います。
ジャイ子
2017年5月11日木曜日
GW明けは、夏時間！（ジャイ子）
なんだか暑くなってきました。春が短くなったような気がします。
日の出も5時になりました。
ということで、GW明けは夏のスケジュールで、朝4時30分スタートになりました。
太陽より早起きです！
大阪・ジャイ子
日の出も5時になりました。
ということで、GW明けは夏のスケジュールで、朝4時30分スタートになりました。
太陽より早起きです！
大阪・ジャイ子
2017年5月7日日曜日
ドイツの街でシーシーフー（ほのぼの）
多くの人種に混じって中に入り、シーシーフーと歩いた。
壁一面のステンドグラスと、キリストとマリアの像を見ながら、大聖堂の中をゆっくりシーシーフーと歩く。
次の日、ローゼンブルグは雨が降っていた。
石畳の道を、傘をさしながらシーシーフーと歩いた。
窓辺のチューリップと、ブドウのつるが、レンガの壁に寄り添い、泣きたくなるほど美しいローゼンブルグの街は、ゆったりとした呼吸が似合った。
ドイツ最高峰の山ツークシュピッツェの山頂に着くと、息苦しさを感じた。
空気が薄いとはこんな感じだと、初めて体感した。
でも私には、最強の呼吸法があることを思い出した。
シーシーフー、シーシーフーと呼吸をしている内に、落ち着いてきた。
快晴の青空の下、展望台に行くと、一面の雪景色と冷たい空気が心地好かった。
オーストリアとの国境付近に立ち、昇降開合をした。
45度向きを変えて、上丹田開合をしながら、遠く向うのスイス連邦の畑を見た。
2962mのツークシュピッツェの山頂でおこなった、昇降開合の気持ちよさは、生涯忘れる事は無いだろう！
気高く新鮮な、ツークシュピッツェの気を全身に感じながら、この場所で、昇降開合が出来た事を誇りに思った。
ほのぼの
2017年5月2日火曜日
藤が満開です（ジャイ子）
桜が散って寂しいなぁって思ってたら、藤の花が満開です。
毎朝、この藤棚の下で吐音功してます。
そういえば、去年もこの時期にこの場所で吐音功したなぁ。
とにかく毎日、郭林新気功をしてます。そして、季節は穏やかに回っていってます。
地道な努力を続けていくことが、完治に繋がるんだと思います。
大阪・ジャイ子
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