ヘッダー

抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2020年4月4日土曜日

春なのに〜♪(へジャ)

♫あんな時代もあったねといつか笑える日が来るわ〜♪ 

中島みゆきさんの「時代」こう長くなると元に戻らないような気がしてくる。いやいや朝日は登る、雨もやむ、終わりはある。うつらないうつさない、気を使ってると疲れてくる。今朝はさらに雑念多すぎる気がした。アララ心が少しささくれとるか? 

一旦止まって深呼吸して気を落ち着かせて三開合して再びあるき出した。シシフーシシフー声に出さずシシフーシシフー、鳥の声、風の音、桜、ミツバツツジ、シシフーシシフー。鹿、カモ、鵜、水の音シシフーシシフー。  

休息後曇ってるけど花がきれいから、ゆっくり歩いて散歩して帰る。 

まだまだ長期になるかもしれない、気をしっかり持って笑って気をつけていこう。帰り道の鼻歌は、昨日作業所でみんなで大きな声で歌って幸せな気持ちになった「夢を叶えてドラえもん」

♫道に迷っても泣かないでいいよ、秘密の道具で助けてあげるよ〜♪ 

ドラえもんたのむよ〜


6 件のコメント:

  1. 私はドラえもんよりQちゃんの方が馴染みあるんですが、Qちゃんはだいぶ頼りないんですよね。
    そこが良いんですが。

    返信削除
    返信
    1. 私もドラえもん見たことないよー(笑)Qちゃんはずーーと見てた

      削除
  2. こんな時に大きな声で歌えたらすっきりするだろうね。(私は音痴なので聞いた人はスッキリしないかもしれません。)おばけのQちゃん懐かしいですね。私の歩く道にも鷺や鴨が沢山いて楽しませてくれます。

    返信削除
  3. 水玉さんもQちゃん世代?そういえば休息してたら小鳥がいっぱい周りにいてた。後で調べたら「ヤマガラ」と「シジュウカラ」でした。せわしないね小鳥の動き

    返信削除
  4. 本当だね。私も、平常心でいるのが、いかに難しいかよくわかりました。また、普通に暮らせるのが、どんなに幸せかもわかったよ。みんなみんな、ヒーロー全員で助けて欲しいなぁ。白馬童子とか、覚えてる?赤影とかの忍者もいたよね。テレビは、白黒やったし、なんか、透明のびにーるのカバーかかってた。歳がバレそう!

    返信削除
    返信
    1. 透明カバーはわかるけど「白馬童子」は知らんでよ、歳いくつや~?(笑)「仮面の忍者赤影」はよーみとったぞ、カラーやな。好きなヒーローは初代ウルトラマン、本気でカッコイイと思ってた。男前と思ってたのはスーパージェッター。考えてたら気がまぎれるわ

      削除