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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2020年4月10日金曜日

朝日を浴びて(ジャイ子)

大阪の日の出は、5時30分。生駒山から上がってくる朝日を浴びながら、歩いています。本当に気持ちが良く、今日も一日頑張ろうと思えます。

朝日を浴びることは、睡眠にも良い効果をもたらすそうです。

昼間は、公園が混んできましたが、さすがに、日の出前は、子供達が遊んでません。

水曜には偶然にも、スーパームーンを見ることができました。

色々事情があって、早寝ができない人もいると思います。
お休みの日だけでも、早く家を出て、朝日を浴びて歩けば、気持ち良いですよ。

早起きは、お得!







8 件のコメント:

  1. ジャイ子さん、今朝は私も5時から練功しました。川面に朝日が映ったのは6時前でした。今はほんとに気持ち良い季節ですね。ブログでほんとに力をもらいます。ありがとうございます。

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    1. 水玉さん、コメントありがとうございます。
      こちらこそ、元気をもらってます。早起きの気功は、本当に気持ち良くて、寝坊したら、とても残念な気持ちになります。

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  2. 朝日はほんまに気持ち良いね、見てるだけでも頑張ろうと思えるもんね。私は平日は起きれたときは早朝、あかんときは夕方。休みのときはグズグズと好きな時間に行ってます。写真のようにピャーとした光がええねー

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    1. ヘジャちゃん、コメントありがとう。
      朝日を浴びると、私の中の腹黒い部分が浄化されていくような気持ちになります。この前のテレビで、サヨリを腹黒魚と言うそう。外を美しいけど、お腹が黒いからだって。外も黒い私。どないだ⁈

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  3. ふくちゃん2020年4月11日 9:11

    ジャイ子さん 朝日は最高ですね パワーをもらいます 身体の中にたまったパワーで1日元気で過ごせますね
    コロナウィルスに打ち勝つ大きなパワーと信じて 毎日「シシフーシシフー」やりまーす

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    1. ふくちゃん、コメントありがとう。
      田舎者の私、朝日と夕日が大好きです。
      〇〇の宴で、ふくちゃんとコラボできるように「糸」を電子オルガンで練習してます。早く披露したいなぁ

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  4. 朝は空気が綺麗なのが良いですね。
    当然、練功する上でも綺麗な空気の方が体に良いと思います。

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  5. しみやん、コメントありがとうございます。
    日の出前の空気は、酸素も多いそうです。酸素をいっぱい吸えるのはいいね。

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