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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2016年4月6日水曜日

休息って大事です(ジャイ子)

今日はいつも通り、自然功行⇨吐音功⇨特快功をしてる途中で携帯が鳴り、家族の用事で休息をしないで家に帰りました。そしたら今日は1日なんとなく、だるくてしんどかったです。
私はフルマラソンを走りますので、それなりに体力はあるほうだと思うのですが、休息って本当に大事なんだと改めて思いました。

写真は、淀川の河川敷の桜です。八重できれいです。遠くに見えてる緑のが、休息用のテントです。

大阪・ジャイ子

3 件のコメント:

  1. まどもあぜるあいあい2016年4月7日 11:14

    御無沙汰しています。長野にも春到来です。今日は雨と風ありです。テントで休まれてるのですか??す・ご・いですね。脱帽です。本当に京都教室のみなさんは気合がすごいです!刺激をいただいています。ありがとうございます。早いものでもうじきまた合宿ですね。元気なみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

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  2. マドモアゼルアイアイ様
    コメント、ありがとうございます。とても嬉しいです。冬はテントを張って寝袋の中に湯たんぽを入れて、休息してます。最高に気持ちいいですよ。合宿楽しみですね。早くみなさんにお会いしたいです。

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  3. 私は決められた通りの休息をしないと、気持ち悪くなります。
    偏差ってヤツだと思います。

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