内容はまず全員で「体操」「風呼吸ウオーキング」「風呼吸自然行功」休息「お話」
後半「オリエンテーション」「自然行功」「特快中快見直しと脚こん功」の三班にわかれて、休息入れながらそれぞれやった。
お話の時「よく眠れるようになった」「楽しいことリストを作るといいよ」「まだ三回目なんですが癌が小さくなってて医者が驚いてる」など嬉しいおはなしがあり、人気の「しみやんの笑顔」を男性も思い浮かべてると話されたことに大笑い。
「脚こん功」のとき棒の下に敷いた新聞がくるくると棒に巻き付き、それを見た先生の笑いが止まらなくなって大爆笑やったりと賑やかな一日でした。
終了後のお茶(これもあっちゅう間に用意されてますなあ)の時間に小さい子を持ってる新人さんに、同じく発病した時に小さい子がいた人にどういうふうに気功の時間とったか話してもらったり、馬子さんのおいしい手作りシフォンケーキをみんなでいただき、お開きとなりました。
いつもやさしく丁寧に教えてくださる「ゆきちゃん先生」ありがとうございました。みなさんお疲れさまでした。これから手術の方、治療に専念するためしばらく来れない方、初めて参加の方、状態が落ち着いてる方、落着いていないかた、あの教室で一緒に歩いた人達も今日も歩いてます。無理なく楽しく歩ける程度に頑張りましょう。
京都左京区 ヘジャ
脚棍功の棒で紙を巻いてしまい、すみませんでした。(決してワザとじゃないんです。)
返信削除新しい方も古い方も、皆んな元気になりますように!
みたかったー
削除ヘジャさん、長い文章をありがとう。代表先生のことを思い出して、ウルウルしました。そんな事を言ってらしたんですねぇ。わたしなんて、まだまだ超見習いで、教えるなんて、おこかましいのですが、なんとか皆さんに元気になって欲しいという気持ちでいっぱいです。もっと勉強しときますね。
返信削除一緒に学びましょう
削除ヘジャさん❗️私は、この4月で教室へ参加して1年が経ちました。余命2ヶ月の宣告を受けていた私にとって、毎日の練功は生きる指針のようなものです。最新の精密検査の結果も全て正常です。また、初心にかえって「命の気功」を信じて、自分に自信を持って『シ シ フー』歩いて行きますね。
返信削除とりあえず還暦目指して共に歩きましょう!
削除京都教室は、教室に集う人逹が、みんなで支え合う雰囲気になってきましたね!初めて来られた方に、優しい言葉がけをされている先輩が何人もいたりして、京都教室は光に満ち溢れていますね。
返信削除ピッカピカ!
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