練功日記（ジャイ子）

今朝、いつも通り4時に起きたら雨でした。今日は気功は室内だなぁって思って、のんびりお弁当と人参ジュースを作っていたら、なんと、いつのまにか雨が上がってる。ということで、予定変更で急いで着替えて外に出ました。結構、天気も良くなり、いつもどおり、自然功行、吐音功、特快功と3時間できました。

よく、続けるコツを聞かれますが、シンプルに休まない事だとお答えしてます。郭林スターの馬子さんは、体調の悪い日も車で気功をされたとか…癌なんですから、絶好調の日なんて、そうそうあるもんじゃありません。それでも着替えて外にでてみる。予備功だけでもやって帰るようにしてると、体力も気力もついてくると思います。馬子さんから学ばさせていただきました。

みなさんも是非続けてみてください。
気力、体力がみなぎってきますよ！

大阪・ジャイ子