これからの季節、定歩功はなくてはならない 気功ですね。お天気が悪く外で出来ない時は、しっかり定歩功をしましょう！
定歩功、冬の味方ですね。外でするのが一番やけど、どうしても出れない時のとりあえずです！
ジャイ子さん、いつもありがとうございます(^^)定歩功、何回か教えていただいて自分でなんとか出来るようになりました。夜、寝る前に寝室で、定歩功や松静たん立だけでもやるとゆったり気持ちよく寝ることができます。
すごい〜できるようになって、よかったですね。点歩功とごっちゃになりやすいけど、覚えてしまうと簡単！部屋の中でパジャマでできるから、寝る前にいいですね。私も真似します。教えてくれて、ありがとう！
これからの季節、定歩功はなくてはならない 気功ですね。
返信削除お天気が悪く外で出来ない時は、しっかり定歩功をしましょう！
定歩功、冬の味方ですね。外でするのが一番やけど、どうしても出れない時のとりあえずです！
削除ジャイ子さん、いつもありがとうございます(^^)定歩功、何回か教えていただいて自分でなんとか出来るようになりました。夜、寝る前に寝室で、定歩功や松静たん立だけでもやるとゆったり気持ちよく寝ることができます。
返信削除すごい〜できるようになって、よかったですね。点歩功とごっちゃになりやすいけど、覚えてしまうと簡単！部屋の中でパジャマでできるから、寝る前にいいですね。私も真似します。教えてくれて、ありがとう！
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