11月14日の京都教室（しみやん）

11月14日は、東京から鵜沢先生が来てくださいました。
私が聞いてなかっただけかも知れませんが、今日は先生の紹介が無かったように思いましたが、鵜沢先生も郭林新気功で癌を克服し、講師の資格をとって後進の指導にあたっておられる私たちの先生であり、先輩であります。
教室は先生の醸し出す暖かい日差しのようなほんわかとしたムードをベースに進行。ほんわかムードは大事と言うか何と言うか、気功の肝とも言える放松（放鬆・ファンソン）にも通じるところがあり、癌患者に多い、ともすればせかせかビシビシと張り切って強ばってしまうタイプの人は私も含め、これからは、ほんわか、ゆったり、柔らかく生きてストレス溜めん方がええことあるんちゃうかいなと思う今日この頃です。

１時半からいつものように、全員でウオームアップ、風呼吸ウオーキング、風呼吸自然功行からスタート。気化（休憩）の後、輪になってのお話タイム。司会は私しみやんがご指名に与り、この栄えある大役を一意専心、不撓不屈の精神で努める所存でありましたが、元来がモッチャリした喋りしかようせんボンヤリした人間故、時間が圧したのはどうぞ堪忍しておくんなまし。
シビアなお話も色々とありましたが、皆さん大変な思いをされながらも、生きる意志を強く、明確に持っておられるのがひしひしと感じられ、ああほんまにこの教室に来られた方全員が健康を取り戻し、それぞれが充実した人生を歩んで欲しいなあと改めて強く思った次第であります。

飽きっぽい私が続いているのも、この教室に来て２年ほど諸先輩のお話やご同輩の経過を見聞きしてきた限り、しっかり毎日練功している人は確実に効果があがっていると思うからでありますが、それもさることながら続けてるとほんまに気持ちええことこの上ないですね。この気持ち良さは、朝の清々しい空気の中散歩して気持ち良いとかって生易しいレベルじゃなく、筆舌に尽くしがたいものがありますので、それだけでやる価値あると思ってます。
（ほんでも私は気持ち良くなると動きが不自然に大きくなり、風呼吸不自然行功になってしまうので気をつけなければ。今回も先生に手の振りが後ろに行き過ぎているの直して頂きました。手は中丹田から環跳までですよね、ハイ。ぼちぼち普通に、自然にできるようになりましょうよ、俺）

お話タイムの後は、（1）初めての方の為のオリエンテーション〜風呼吸自然功行、（2）中快功、（3）吐音功、定歩功の３つのグループに分かれてそれぞれの先生に教えていただきました。
私は（3）のグループ。癒し系鵜沢先生に加えてインストラクター修行中の優しく美しく清く正しいお二人という強力な布陣でのご指導を仰ぎ、まるで桃源郷にいるかのようでした（笑）　郭林気功では男女で足の出し方が左右逆になりますので、女性インストラクターと向かい合わせで教えてもらうと鏡像の関係になってめちゃめちゃよう解り、「こら、エエわ」と独りほくそ笑みました。

鵜沢先生、今回も遠いところお越しいただき、丁寧なご指導ありがとうございました。これから寒くなりますが、風邪などひかれず冬を越されますよう。またご指導・ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。
教室の皆様、毎日練功してまた来月元気にお会いしましょう。
新しく来られた皆さん、まずは落ち着いて練功できる場所を確保して、気功を習慣づけてくださいね ♪
そして、来月ホノルルマラソンに参加するお二人、頑張って欲しいけどあんまり無理せんといてや〜・・・ってこれは紀子先生には内緒かな？

大阪・しみやん