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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2016年7月6日水曜日

夏は2部制(ジャイ子)


まだ梅雨明けしてないのに、昨日の大阪の気温は36.4度。朝も7時過ぎたら暑いです。
そこで、わたしの夏の気功は2部制。朝の5時から自然功行と特快功をしたら終わり。家に帰って休憩です。
そして、夜寝る前にもう一度、短めの自然功行と特快功をしています。

なんとか今年も夏バテしないように気功を続けていきたいです。

写真は、去年の戸隠神社の滝です。少しは涼しくなったでしょうか?

大阪・ジャイ子

8 件のコメント:

  1. 夏の暑い時期に、外での気功は、工夫が必要ですね。
    ジャイコさんは、上手に時間差攻撃で、夏を乗り越えてますね。
    私は桜並木が影になって、おまけに横に川が流れていて、10時頃でも結構爽やかに練功してます。

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  2. 真夏の練功はなかなかきつい。気を付けないといけませんね。そのあたりみんなで意見交換しましょうね。

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  3. 私は林の中でやってるので日中でも直射日光は避けられます。
    でも、ヤブ蚊が多いので、対策しないと刺されまくり。

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  4. ジャイ子さん、2部制とは良いアイデア、すばらしい!
    私もなるべく木陰の涼しい場所でやっています。
    戸隠の涼しげな写真もありがとうございます。

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  5. ほのぼのさん、コメントありがとうございます。
    ほのぼのさんのところは、自然が多くていいですね。都会は、アスファルトで冷えないんだと思います。夏の暑さにも負けず、頑張りますよぉ

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  6. ヘジャさん、コメントありがとうございます。
    次の教室の時に、ぜひ情報交換しましょう。色々ありそうですね。

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  7. シミやん、コメントありがとうございます。
    大阪城公園は、涼しいですよね。いいなぁ。淀川は、もう暑くてやってられません。

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  8. もりりんちゃん、コメントありがとうございます。
    大阪も夜は、暑さがマシです。昼間の時間も長く使えますしね。2部制は、結構好きです!

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