インターネットで天雲レーダーを見ると、2時間位大丈夫そうだったので、外にでました。
マル夫さんが、1万歩歩くってブログに書いてあったので、私も調べることにしました。
まず、自然行功が、2400歩と少し。
特快功も、2400歩と少しでした。
時間は、40分と20分ですが、ほぼ同じでした。合計、4800歩とすこし。多分、家に帰るのに、200歩位は必要なので、5000歩は、いってると思います。さすが、マル夫さん、御名答！
これだけ、歩くんですから、元気にならないはずがありませんよね。
毎朝、歩く道で、神社の庭にみかんの花が咲いてます。
甘酸っぱい、いい匂い。休みの日の朝は、車も少ないので、よく匂います。得した気持ちになりました。
数字に弱いので読んでるだけで目が回る（笑）そんなに歩いてるんやねー
返信削除ヘジャちゃん、コメントありがとうございます😊
削除私も数字は、苦手ですが、マル夫さんのプログを読んで、自分が何歩歩いてるのかなぁって、思ったの。万歩計を、腕にはめただけやで。でも、結構歩いてるよ。
私は歩数はカウントしてませんが 毎日歩いてると結構な数でしょうね 出かける時刻がだんだん早くなり空気が美味しいです 人はほとんどいないし…確実
返信削除に「三密」は避けられてます 「ふくちゃん教室」は「京都教室」の支部なのでガンバります！
ふくちゃん、コメントありがとうございます😊
返信削除結構歩いてるよね。気功を知らなかったら、そんなに歩いてないと思います。ふくちゃんの神戸支部。頑張ってね。
私はゆっくり歩くのであんまり歩数増えんかも
返信削除しみやん、コメントありがとうございます😊
削除その人が、気持ちの良い速度ってありますよね。私も、毎朝、ほぼ同じスピードで歩いてると思います。
さすがジャイ子さんは何でもすぐ挑戦されますね。感心します。
返信削除私は数値目標がないとやる気が出ないタイプなのですが、
私の自然行功は、歩く速さが相当速いので歩数も一般の方よりも相当多いのでしょう。
マル夫さん、コメントありがとうございます😊
削除マル夫さんこそ、前向きに生きておられ、励みになります。ちなみにこの日は、特快功を2回したので、家事も含めて、1万歩達成しました。
みかんの花の香りは、爽やかですね。
返信削除精油の、ネロリがみかんの花から取るそうです。
ほのぼのさん、コメントありがとうございます😊
返信削除ネロリ？初めて聞きました。今度、買ってみます。アロマランプに使ってみます。