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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2015年8月22日土曜日

日の出前のシーシーフー(ジャイ子)

お盆も終わり、大阪も朝晩は涼しくなってきました。日の出も遅くなってきたので、郭林気功5時スタートの私は、お日様よりも早起きです。

日の出前の空気は澄んでて心地よく、鳥も鳴き始めて、朝が来たのを喜んでいるようです。鳥は目が悪くて、明るくなってきてるのは解りにくいけど、酸素量が増えたのを感じて鳴き始めると何かの本で読みました。だから予備功での鼻呼吸が、とても心地よいのかもしれません。
吐音功の声も気持ちよく響きます。

日の出前の郭林気功。冬は寒くなるので、この時期おすすめです。

大阪・ジャイ子

2 件のコメント:

  1. ジャイ子さん、こんばんは(^o^)/
    毎朝5時からの練功、おつかれさまです!
    私は最近、6時頃になってしまっています。
    明日は私も早朝の清々しさを感じるため、5時台から出発できるようがんばります^_−☆

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  2. 私も6時。しかもとびとび。あきません、明日5時目標!

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