遅咲きの花（ジャイ子）

明日から9月だという頃、やっと我が家のベランダの朝顔が咲きました。
諦めずに毎朝水をあげたら、咲いてくれたから愛おしいです。
やっぱり諦めたちゃダメですね。

毎朝お参りする神社に貼ってある、今月の言葉

　『100にちの行を鍛え
　　1000日の計画を練り
　　勝負は一瞬』

宮本武蔵の言葉ですって！

大阪・ジャイ子

水が飲みたい（ほのぼの）

ツクツクボウシが、夏の終わりを告げるように鳴いている。
もう桜の葉っぱが黄色く色付き、散り始めている。
季節の変わり目を感じながら、気功をした。
歩いていると、喉が渇いてきた。
あ〜ぁ、実家に帰って水が飲みたいな〜
北陸の海辺の街では、自分の家の下にある地下水を、ポンプで汲み上げて、水道水にしている。
子供の頃は、外で遊んでいて、喉が渇くと家に帰り水を飲んだ。
無味無臭、水とはこんなに美味しいものかと、ごぐごくと喉を鳴らして水を飲んだ。
友達の家の水も飲んだ。
同じ地下水なのに、微妙に味が違う事に驚きながら、ごぐごくと飲んだ。
最初の一杯は捨てて、二杯目からはコップに結露ができる。
ほどよい冷たさの水の美味しいこと！
ペットボトルの天然水など、足元にも及ばない！
汚染された体が、新鮮になった気がする。
あ〜ぁ、実家に帰って水が飲みたいな〜！

京都・ほのぼの

11年目の花火（ヒデ）

私の町も花火大会があり、家族で出かけました。地元民は穴場を知ってるので、ゆったり満喫しましたよ(=^ェ^=)

私は腎臓がんが左右副腎に転移して、２年で三回開腹手術をしましたが、当時から毎年家族で花火を見ています。

五年目位までは、まだ幼い娘を抱っこしながら、「来年もこの花火見れるやろか…」と不安いっぱいでした。

たぶんエンドレスに抗がん剤は続き、治療も一進一退ですが、10年たって図々しくなったのか、今はとりあえず東京オリンピックまでは見れるだろうと考えてます。

これまでお世話になった全ての方々、気功教室でガラスのように繊細な心の私に「気」を与えてくれる皆さん、神様仏樣ご先祖樣に感謝感謝ですねー(´∇｀)

中学生になった娘に「抱っこしよか」と言いましたが、見事に拒否されました！

兵庫・ヒデ

(花火の写真がないので、写真は関係ない「ムーミンの作者トーベヤンソン展」です)

つなぐ、時を超えて笑顔を（ほのぼの）

暑かった毎日も、朝晩は随分涼しくなり、夜は虫が鳴くようになった。
今日は気功に行く前に、24時間テレビの募金場所に、昨年もらった黄色い募金箱を渡しに行った。
有名人が募金会場に来ているような場所ではないのでひっそりしていたが、私が募金箱を持って行くと、ボランティアの方々が、笑顔で迎えてくれて、また募金箱をくださった。
毎年我が家の恒例行事になっている。
今年のテーマ、つなぐ〜時を超えて笑顔を〜
癌になってから以前よりもっと、人と人との絆やつながりを求めてきた。
気功教室に行き、癌にならなかったら、知り合う事がなかった仲間が沢山できた。
私の人生で掛け替えのない仲間になった。
私はこんなに元気になったから、今度は元気と勇気をつなげていきたい。

京都・ほのぼの

日の出前のシーシーフー（ジャイ子）

お盆も終わり、大阪も朝晩は涼しくなってきました。日の出も遅くなってきたので、郭林気功5時スタートの私は、お日様よりも早起きです。

日の出前の空気は澄んでて心地よく、鳥も鳴き始めて、朝が来たのを喜んでいるようです。鳥は目が悪くて、明るくなってきてるのは解りにくいけど、酸素量が増えたのを感じて鳴き始めると何かの本で読みました。だから予備功での鼻呼吸が、とても心地よいのかもしれません。
吐音功の声も気持ちよく響きます。

日の出前の郭林気功。冬は寒くなるので、この時期おすすめです。

大阪・ジャイ子

海辺の街で（ほのぼの）

お盆で北陸の海辺の街に帰省した。
午前中にお盆の行事を済ませて、午後からは父と一緒に、金ヶ崎神社まで気功ウォーキングして歩いた。
赤レンガ倉庫の前を通り、少し歩くと石の階段が続いている。
そこを登っていくと、日本海の青い海が見えてくる。
海を見ながら、シシフーシシフーと何回も呼吸して、海を全身に取り込んだ。
あぁ〜、海は広いな〜大きいな〜

京都・ほのぼの

大文字送り火（もりりん）

今夜は、五山送り火。
毎年、自宅近くの公園から、大文字が小さく見えるのを家族で見ます。
幻想的な炎の大文字がついてる20分程の間、ご先祖さまのことを思い、皆の健康をお願いします。
これからも毎年、家族で見られますように。
皆さんもそれぞれに夏の風物詩を楽しまれていることと思います。
ここ数日、熱帯夜がやわらいできましたが、昼間はまだまだ暑い日が続きます。
残暑お見舞い申し上げます。
練功は、なるべく朝早く！ですね。

京都・もりりん

田舎で郭林気功（ジャイ子）

お墓参りに愛媛に帰ってます。
癌になり仕事をやめたので、2カ月に1度は実家に帰れるようになりました。これは癌になってよかったことの一つです。

6月に帰った時は田植えの真っ最中でしたが、稲が大きくなっていました。田んぼの中を、シーシーフー。自然の力を感じました。

次に帰る時は稲刈りかな？

大阪・ジャイ子

上高地涼しかったー！（ヒデ）

今月の教室は休ませてもらい、上高地に行ってきました。

快晴のおかげで、穂高もバッチリです！ 戸隠も素晴らしいけど、こちらもやはり見直しました。

夜の星のシャワーもすごかったー！
「あー生きてて良かったなー」

途中のバスが暑いとか、トラブルもありましたが。

一泊でもお高いですが、できれば一週間位避暑したいものだ。そーか、テントなら可能かな？

現地で気功は？「秘密でーす」

兵庫・ヒデ

8月8日の京都教室（こむぎ・しみやん）

5回目の『郭林新気功』に参加して…。

 8月8日（土）の京都教室に参加させていただきました。4月に体験レッスンを受けて5回目の参加になります。友人の紹介でご縁を頂戴し、前向きな雰囲気の教室に魅了されて、奈良の自宅から京都の山科まで、月1回通わせていただくことが楽しみになっております。

 この日の講師は「原田」先生で、神奈川県の茅ヶ崎から来ていただきました。爽やかな ‘湘南ボーイ’!! お歳は70歳を超えていると、おっしゃっていましたが、その若々しさにビックリです。

 「原田」先生は、数度のガンの再発と都度の手術を経験された後『郭林新気功』に出会われて、現在までの数十年間、再発は無いとのことです。自身の体験をお話しいただき、沢山学ばせていただきました。

 私が印象に残ったことを少しまとめさせていただきます。（あくまでも、個人の感想です。）

 ガンの治療には、西洋医学中心の病院へ通うことや東洋医学の漢方薬にお世話になること等、色々な方法がありますが、これらは全て与えられたものです。しかし、この『郭林新気功』だけは、自分の意思で自分自身が実践するというものです。このことに大きな意義があるのです。

 また、気功の基本を学ぶことで日常生活や仕事への取り組む気持ちにも変化があるようです。リラックスし、力をぬくことによって
全ての事に対しての考え方が楽になるのかもしれません。

 ただ、ガンをあまく考えてはいけないようです。何らかの原因で身体の中に発生したガンは大敵です。今までの生活習慣を徹底的に見直さなくてはなりません。

 それから、1人で悩まないこと。同じ体験をした者同士の情報や意見交換は、自身の歩む大きな力となります。

 今回も有意義な時間を過ごさせていただきました。「原田」先生からは、気功の形をお教えいただくだけにとどまらず、生きていく姿勢も語りの中から伝えていただきました。モチベーションもアップして、また、明日から「シーシーフー」で歩いていきます。

奈良・こむぎ

**************************************

今回もまた新しい仲間が増えーの、鳥取、愛知から来られた方ありーので、穏やかかつ、爽やかかつ、和やかかつ、貴重かつ濃密で楽しく気持ちの良い時間を過ごすことができました。

今回も、医師から見放された重い膵臓癌を克服された京都の馬子さん（お馬さんがお好きでつけられたハンドルネーム）の貴重な体験談を至近距離（約85cm）で拝聴でき、郭林気功への三心（信心、決心、恒心。治ると信じ、決意し、続ける気持ち）を新たにした次第であります。
馬子さんは、この７月、主治医からついに「あなたの癌は消えてなくなりました。もう病院に来なくて良いです。」と言われたそうです。手術の時に開腹したものの手がつけられず、そのまま縫合された人が・・にわかには信じられないような話ですが、実際に側で元気そうにお話しされているのですから凄いの一言です。
※昨年の合宿での馬子さんのお話の書き起こしはこちら。

そして、二度の転移、三度の手術を経験され、その後、郭林新気功で健康を取り戻された講師の原田先生は難所を航海する私達を照らし、進むべき道を示してくださる灯台のような存在、正に生きるお手本であります。
今回も姿勢を直していただきました。おかげさまで懸案だった手のヒラヒラは指摘されませんでしたが、何だか大型類人猿の如きウホウホした大仰な動きになってしまっていたようです。
原田先生が噛んで含めるように、マンツーマンで順を追って丁寧に教えてくださったので、5分後には完璧のお墨付きを戴くことができました。
その時私は、はいはいしか出来なかった赤ちゃんが初めて立った時のような晴れやかかつ輝かしい貌をしていたことでありましょう。
この感覚を忘れず、日々練功していきたいと思います。
更に今回は湧泉穴按摩も教えていただき、昇降開合と併せて安眠・快眠にはこと欠きませんね♪

原田先生ありがとうございました！そして、「茅ヶ崎は湘南なんですか？」などと間抜けなことを訊いてすみません。
どこからどこまでが湘南か諸説ある中、茅ヶ崎を湘南から外す人は居ないということを後で知りました。すんませーん。

ほのぼのさん、わけていただいた蚊除けのローズゼラニウム、効果覿面でした！
ありがとう！

大阪・しみやん

淀川花火（ジャイ子）

昨日は、毎朝気功をしてる淀川が花火大会でした。

癌になってから、きれいなものにより感動できるようになりました。感受性が豊かになったんでしょうね。

生きててよかった。生きてるって楽しい！そう思える自分とまわりの人に感謝です。

大阪・ジャイ子

夏みつけ（ほのぼの）

不思議な夢を見た。
キラキラ光る木漏れ日の中を歩いている。
辺りには、ヒグラシの鳴き声が響き渡る。
その鳴き声が大きくなってきて目が覚めた。
涼しげなヒグラシの声で１日が始まる。
気功を始める時間には、ヒグラシからミンミンゼミにバトンタッチ！
桜の並木道に蝉時雨がこだまする。
しーしーふーと歩いていると、子供が虫を追いかけて、楽しそうにキャーキャーと走っている。
そうだ！思い出した!子供の頃は、夏を体いっぱいに感じていた。
入道雲に大きなひまわり、軒につるした風鈴の音…
ぼやぼやしてたら直ぐに通り過ぎてしまう。
さあ早く夏を見つけに行かなくちゃ！

京都・ほのぼの

高野山遠足（もりりん）

乳がん手術後2年目の京都のもりりんです(^^)
先日ブログでも告知させていただいた通り、先週土曜日に、このブログでもお馴染みのヘジャさん、ジャイ子さん、ほのぼのさん、しみやんさんと私の家族の合計8人で高野山遠足に行ってきました。
猛暑日でしたが、高野山は平地より5度ほど気温も低く、高野山の独特の雰囲気を感じながら金剛峰寺や奥の院などを参拝しました。
そして、帰りは打って変わって大阪の新世界、ジャンジャン横丁へ！
生ビールと串カツで盛り上がりました(#^o^#)
楽しくて笑ってばかりの1日でした♫
私は、育児に煮詰まってへこんでましたが、ご一緒した教室の皆さんに子供達の相手をしてもらって、私も子供達もリフレッシュ！感謝感謝です(o^^o)
笑いって大事だなぁ！
笑っていたほうがみんな仲良く過ごせるなぁ(^O^)／
練功中だけでなく、普段から印堂を開き口角をあげて、微笑んで〜
よく言われますが、「幸せは自分の心の中にある」ですね！

最近は5時には起きられず、6時前後に練功しています。
それでも綺麗な朝焼けが見られると嬉しくなり、明日はもっと早く起きてがんばろうと思いながら日々練功しています(^_^)

京都・もりりん

月を見ながら定歩功（ジャイ子）

最近は、定歩功をして寝るようにしています。その日の気分で特快功をしたり、昇降開合をする時もあります。
が、もう3日が過ぎましたけど、綺麗な満月をずっと見ていたいから、昨夜は定歩功をしました。

満月の日はその月にできた事、達成した事を感謝するといいそうですが、癌闘病中の私は、この月も生きた事に感謝。シンプルです。

そして、もう一つ。空のお財布を月に向かってフリフリ、フリフリ♬こうすると、お金が貯まるのだそうです。まだ残念ながら、実現できてませんけどね。

さぁ、満月の夜は、シーシーフー♬フリフリ、フリフリ♬

大阪・ジャイ子

真夏にハイパーサーミアはダメだこりゃ（ヒデ）

皆さん、このひどい暑さにはくれぐれもご用心ください。(今夏は涼しいと、誰が言った！？)

私は先週の土曜に温熱治療ハイパーサーミアを、短めの半時間で受けました。

水分も充分とりましたが、日曜も車で出かけたこともあり、月、火と軽いめまいなどフラフラでダウン！

近所のクリニックの点滴でやっとこさ、！一応回復しました。

水分補給はポカリなどがよいとも聞きますが、病院や薬局にＯＳワンというのがあるので、ご相談ください。

とにかく早朝以外は、室内でしのぐしかないのではと思います。

(マラソンしてはダメよ)

来週は上高地旅行につき、教室は休みまーす(=^ェ^=)

この夏は写真のように、夕焼けがきれい。

ヒデでした