私は癌になってから、癌以外の病気になったことがありません。8つも歳をとったはずなのに、癌になる前より元気です。それは、郭林気功のお陰だと思います。
まず、朝日を見ることは、睡眠ホルモン.メラトニンの分泌を促進し、免疫力をあげるそうです。生き甲斐療法で有名な昴クリニックの伊丹先生は、メラトニンの錠剤を飲むことを勧めておられます。私は錠剤を飲まなくてもバッチリです。
2つ目は、歩くことは、当然身体に良いことです。
3つ目は、吐音功の前にする昇降開合は、ゆっくりするストレッチと同じだということです。昇降開合を始めた頃は、ふらついてましたが、今は筋力がつき、体幹がしっかりしてきました。
これからも、早朝気功を続け、元気な癌患者でいようと思っております。
大阪・ジャイ子
ジャイコさんの体力には、いつも感心します。
返信削除その体力はきっと、大食漢から来てると思います。
いつも隣で見ていて、私まで満腹になります。
そうですね。私の食欲は、抗がん剤の副作用にも、負けませんでした。でも、この食欲も毎朝4時に起きて、3時間の気功をしてるからだと思います。
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