京都教室のみなさま
毎日、ほんま暑いですね
いかがお過ごしでしょうか
ヘジャさんの復習会ご報告拝見しました
御所の気功～木々の間を風が通り抜け、蝉時雨が降る中を歩くのは、さぞ気持ちいいだろうなぁ、行きたいなと心底羨ましいです。
さて、私はこの時期、朝5時前後に歩き始め40分歩いて公園の木陰で休息。
その外での休息時間がとってもとっても気もちよくて今、はまってます。
目をつむると木々の葉がさわさわと風とコラボし、ホトトギスの鳴き声が響き渡り、汗をかいた頬に涼風がやさしくて、最高にリラックス
自然の音に包まれて一日のスタートがきれるのはなんて幸せなことでしょう
コメントにもありましたが、こむぎさんはたっぷり休息時間をとられているご様子、すばらしいですね
休息のあとはそれぞれ10分ずつ30分間の123歩点功。
実は7月からスタートした講師養成講座で123歩点の担当になったので、こりゃきちんとやっとかにゃまずいと思って…
毎日やっていると足元からパワーアップする感じで、改めて123歩点の良さを再確認しました
ヘジャさんも書いてらした通り、やっぱりどの気功でもゆったり落ち着いた心で練功＆休息している時に気もちいい感覚がスーッと静かにやってきてくれるんでしょうね
気功生活20年目にしてようやく、気功中だけでなく、
日常生活においても力の抜き方が少し分かってきたかな～と感じている2017年の夏です☺
まるこ
先生、コメントありがとうございます。
返信削除最近はちょっと暑過ぎるので、暑さに逆らわず、やる事減らしてできるだけのんびりするようにしています。
先生も水分補給に気をつけてご自愛くださいね。
先生、良い環境の場所で気功をなさっているんですね！
返信削除私は、ホトトギスは鳴きませんが、うぐいすの声を聞きながら、練功をしています。昨日はカワセミを見ました。
まるみ先生お暑うございますー。穏やかに生活しようとしていても「じぶん、夏は機嫌悪いなー」と同居人に言われた。あかんやん修行が足りませんわ。練功してるときは穏やかやねんけどなー
返信削除しみやん、ほのぼのちゃん、ヘジャどの、コメントサンキュー
返信削除私も同居人に、
*ほんまにわがままやなぁ～
*えっ、私のどこが？
*ぜーんぶ
と昨日言われたばっかり。この暑さの中、力が抜けて快適に暮らせてるのは、ひたすら周りの人達の忍耐のせい？
それでもええわハッハッハ
まるみ先生ありがとうございます(^^)
返信削除今週から夏休み、暑い中、元気な子供たちとはなるべくバトルにならないように、
一歩ひいて、穏やかな気持ちを心がけて（なかなか難しいですが^^;）
海に川に自分自身も楽しもうと思います。
まんまるこ先生、ありがとうございます。
返信削除私も日の出前に、薄暗い中、気功をしています。
朝日が昇る時の、清々しさは、夏だからこそです。暑いですが、夏を楽しんでいます
まんまるこ先生！投稿有難うございます。
返信削除夏バテ解消もかねて、早朝の練功後は用事がなければ、気の向くままに休憩しています。（だいたい、50分～70分くらい）
病気前の仕事に追われていた生活からは、予想もできない時間です。
もりりんちゃん、ジャイコさん、こむぎさん
返信削除私は、気持ちいい休息の時間を味わいたいがために、毎朝歩いてるようなもんです～
早朝の鳥たちの声は、心を透明にしてくれるね