22日土曜日復習会に参加した。「京都35℃晴れ」と見ただけで汗が吹き出しそうですが、少し曇って緑の多い御所は思ったより快適でした。教室２回復習会２回参加のNさん、シートを持って毎回参加のSさん、大阪からS さん、Kさん、そしてわたくしの5名で人もまばらな広いところで「風呼吸自然行功」「昇降開合」少し「中快功」。途中の木陰での休息は涼しく寝入ってしまうほど。この極楽休息目当てに参加するのもいいかも。いつもの教室とは違い、外で歩くということのきもちよさ、風が吹いて土踏んで草踏んで足の裏も喜んでる。歩き方手の振り方もちろん大事やけど、リラックスして楽しく歩くということをつかむのが、毎日気功できるこつかなーと思いながら歩いてました。帰りに食事しながらゆっくり話せるのも復習会の特徴。遠くて行かれへんわなぁと思ったあなた！大丈夫ですよ、毎日時間と場所を見つけて歩いてる教室のお仲間がいますよ、一人ではないことを思い出してくださいね。これそうな方は御所にも来てみてくださいね。今は暑いから体調みながら無理のない自分の快適探して歩いてください。次は8月19日教室で会いましょねー。
ヘジャ
暑い中での「復習会」お疲れさまです。！御所は自然の宝庫。暑さも忘れて練功できる唯一の場所ですね。
返信削除最近は、日の出もはやく、すぐに太陽がギンギラになります。近くの公園での早朝の『風呼吸自然行功』（右足20分・左足20分）を終えて、休憩を50分～60分とるので、その後は、夕方（真っ暗にならない程度）に回しての練功になりました。午前中に一気に練功をとおもうのですが、体調や状況に合わせて調節しています。必要以上に型にはまることなく、継続できることが大切かと思うこのごろです。
御所での「復習会」は、数回参加の経験があります。また、時間があるときに、参加させていただきたいです。
ぜひまたご一緒しましょね
削除復習会お疲れ様でした。
返信削除気持ち良かったですね。
御所のでの練功は凄く高い木が多いので、余計に伸び伸びできる気がします。
おっきい木は見てても気持ちよいですよね
削除復習会おつかれさまでーす。御所の大きな木は癒されますね。
返信削除私もまた参加しまーす(^^)