ヘッダー

抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2016年9月29日木曜日

天気悪いでんなあ(ヘジャ)

雨、雨、雨、憂鬱になって用事が目の前にぶら下がってるのにできない。
気分転換じゃー!
鏡に向かってニコッニコッ。
あ、そうや、ゆるめるのは難しいと復習会で話してた。
なんか遊んでゆるめれないかなあっと。
昔、気功の先生に教えてもらったことあるの思い出した。
「ゴキブリ体操」「金魚運動」これは有名。
「ワカメになる」「タコになる」「猫になる」いろいろやったら面白かった。
写真はみっともないのでありません。

京都・ヘジャ

10 件のコメント:

  1. ほんまに、天気悪いでんなぁ。今朝も突然の雨で、ずぶ濡れになりました。
    是非、ヘジャさんのゴキブリ体操みたいです。10月の京都教室のスタートは、ゴキブリたいそうから始めましょう。みんな、リラックスできそうやな!

    返信削除
    返信
    1. ひっくり返ってバタバタすんねん、恥ずかしいデー

      削除
  2. 天気が悪いと同時に今週は風邪でダウン。喉がいがらっぽくなり咳と鼻水が出て高熱が続きました。(38度~39.7度越え)

    癌治療をしてから風邪をひきやすくなったのかな。とも思ったのですが、イヤイヤ、そんなネガティブな考えはやめて、39度以上の熱で癌細胞が消滅するという話を思い出し、これも健康になるステップの一つと納得したしだいです。

    さすが、39度越えが続くとゲッソリ!少しはスマートになったのでは。(今だけや~。と、いう声が聞こえてくるようです。)

    返信削除
    返信
    1. 大変でしたね、気候が変なせいか風邪の人多いです。冷えるし皆さん気をつけましょう

      削除
  3. ヘジャさん、おもしろそ〜
    ぜひ教室で披露してください〜(^^)
    こむぎさん、お大事に〜!

    返信削除
    返信
    1. みんなでやればこわくない

      削除
  4. ヘジャさん、次回の教室でぜひゴキブリ体操伝授してくださいね!

    こむぎさん、お大事になさってください。
    これだけ雨で暑かったり寒かったりするとこたえますよね。

    返信削除
  5. ヘジャさん、ワカメになるや金魚、たこや猫になるのは想像できますが、ゴキブリだけは想像できませんので、教えて下さい!

    返信削除