先日、みかげさんが書いてくださったブログにコメントをしたら、時間が4時台だって、驚かれていた。
でも、私にしたら普通。毎朝4時に起きる。
目が覚めたら、お湯を沸かして白湯を飲む。
メールとブログのチェックをしたら、とりあえず着替えて、外に出る。
暗くて、雨が降ってることに気がつかない時もあるけど、そういう時は、近所の音楽堂の軒先で、ゆっくり定歩功をする。
歩いてるうちに、明るくなってきて、今日も、目が覚めたことに感謝して、1日が始まる。
家に帰って、家族のお弁当を作る。
ベランダの野菜達にお水をあげたら、ジョウロを置いて、その場で、昇降開合。
丸夫さん風に言うと、今日も快適！
歯を磨くように、気功ができるようになると、気持ちがいいです。だって、歯を磨かないと気持ち悪いでしょ！
今年は、もう梅雨入り。公園のドクダミの花が一斉に咲きました。写真、撮ったらアップします！
早起きのジャイ子さんおはよー！
返信削除初めて参加した合宿でKazzy先生から「毎日の練功も、歯を磨くように習慣になるといいよ」という言葉を聞いたときは、ほ〜そういうものなのかと思ったことをおもいだしましたわ。もうその域に達しているのですね、すごいです。
生活パターンが違うので私は4時は無理やけど、私の気功時間でジャイ子さんの言うように「感謝」を持って歩きます。歯磨きはあんまり好きやないけど、気功は好きなんで(笑)