Let’s 定歩功（ジャイ子）

危険な暑さが続いてます。
浜松の40度超えなんて、信じられないですね。

大阪も朝、8時を過ぎると、気温が急上昇。
そこで、8時以降の気功は、定歩功と昇降開合にしています。

本当は、自然行功で外を歩くのがいいですが、暑い時は、無理をしないで、家の中でできることをしたら良いと思います。熱中症になったら、大変！

今週末の復習会は、定歩功と昇降開合の予定です（詳細は、後日！）ぜひ、この機会に定歩功をマスターしてもらえたらと思います。