京都教室のみなさま
お久しぶりです。
梅雨入り間近だけど爽やかな今の季節、私は自然行功の後、休息をはさんで毎朝昇降開合をしています。
というか、やりたくてやりたくて～
場所は近くの公園、枝を四方八方に伸ばした大きな桜の木の下で。
先ずは北向で1回目、
桜の葉っぱを通り抜けた優しい風がほほにあたり、
あ～～きもちいい
次に方向を東に変えると、朝陽がパァーと差してきて
目をつむっている瞼の向こうが急に明るく輝き始め
あ～～朝陽を独り占め
目をつむっていても、東西南北、それぞれに色があり
風の感じ方もちがって、これぞ自然の中でこそわかる醍醐味❕
家の中では、この自然との一体感は無いだろうなぁ。
私にとって昇降開合は心身のクリーニング。
スマホやパソコンがクリーニングしないとうまく動かないように、自分の心身もガンに負けないよう日々整えていかなくちゃね。
まるこ
まるみ先生ありがとうございます！
返信削除気功をして身体のクリーニングして、リフレッシュしてまた頑張ります。
まるみ先生いつもありがとうございます。
返信削除心身のクリーニングって良い響きですね。
御所での昇降開合は気持ち良かったです！
ほのぼのさん、やすみんちゃんサンキュー
返信削除外で昇降開合の後に思いきって吐音功をつけることができるようになると、さらに気持ちいいですよ。先日はウグイスのホーホケキョと吐音功の「はぁ～～～」とが交互に響きあってまるでデュエットしてる気分でした。
梅雨の晴れ間に、蚊取り線香つけて、ぜひ皆さんもお試しあれ。