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抗がん功法の教室です　- since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2017年9月24日日曜日

芝公園でシーシーフー（しみやん）


本日は東京・芝公園にて練功。
初めての場所でやる時は、ぬるい温泉にぼんやり浸かってるようなつもりで力を抜きます。
すれ違う人も後から入って来た温泉客ってことにして気にしません（笑）
そのうち、考えが止まって周りのことが気にならなくなります。
雑念が湧いたらまた温泉に浸かってるつもりで。

しみやん
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3 件のコメント:

  1. ジャイ子2017年9月27日 15:15

    温泉アイデア、いいですね〜

    私も全く気にしてないです。11年目になると、手をふっていることさえ、忘れてます。そのうち、シーシーフーしないと歩けなくなるかもです。

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  2. しみやん2017年9月27日 15:31

    東京は他人が少々変わった歩き方してても気にする人殆ど居ませんけどね。

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  3. こむぎ2017年10月2日 10:03

    雑念を取り除く方法が「温泉入浴」！イイ考えですね。私も日々、雑念との闘いです。無になることの難しさを実感しております。

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