「暑い〜」と無意識に呟く日中は続くものの、朝夕の虫の音と涼しい秋風を感じられる季節にやっとなりました♪
リアル教室が再開した中で、久しぶりのオンライン教室。講師はいつも笑み全開のまるこ先生と、和ませてくださるヘジャさん、そして私含めて4人の郭林ファミリーの参加でした。
教室が始まる前の談笑でまるこ先生が、「PCからまるこ先生が飛び出してる」イラスト（byヘジャさん）で「こんなに目が吊り上がってないわよ〜」のコメントに大笑い。
続いての
「この角度は美しく映るんだけど、こっち（カメラ映りの場所を変えて）にすると美しくないのよ〜」にも爆笑！
先生、どの角度からでも美しいです、ハイっ！キリッ！
笑いで心も体も緩んだところで、今回は「基本の〝キ“」を教えていただきました。
準備体操での体のほぐし方から始まり、
中国の「腰」は、「おへそと命門」の辺り、「胯」は、骨盤（私たちが通常指す腰）の辺り。予備功の手や腕の位置。
三個気呼吸や身体の捻り方などなど。
自分の癖や忘れている基本を再確認しました。
何十年も氣功を継続されている先生方の惜しみなく教えてくださる話しは、一言一言がとても貴重だと改めて感じた教室でした。
また、先生の（基礎疾患がありながら）コロナに罹ったけれども重症化に至らなかったと聞いた時、長年の氣功の賜物だわ、自分の身体は、自分で診て作る！とヤル気を貰いました。
最後に、アイさんのナイスな一言「先生、次は水着でお願いします！（身体の動きがよく分かるように）」大爆笑のうちに教室は終了（笑）
大笑いして、諸先輩のお話をきいて氣功を続けるモチベーションがアップできる教室は、やはり良いものです。 今日も感謝〜♪
シャーリー
2023年9月13日水曜日
オンライン山科教室 9/9
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シャーリーさん報告ありがとうございます！
返信削除久しぶりのオンラインでどうなることやらと少し心配していましたが、まるこ先生はじめみんなの笑い声でスタートしたら、そんなこと忘れてました。
基本というのはホントに大事ですね、一歩一歩踏みしめていきたいです。今度は生でお会いしましょう！
しんどい事があっても笑えば飛ぶ！という郭林の集まりは好きです〜。
削除9月9日オンライン教室でまるこ先生「こんなに目が吊り上がってないわよ～」
返信削除からのZOOMの始まり。
オンライン教室に参加しーて くーだ さーい のお誘いの最後のパソコンの絵を見て私は(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪ 納得！！
この日１日ニコニコの気功教室から始まり予備功の再確認と基本
指導。楽しい気功教室の様子が伝わって来るようです。
ヘジャさんのイラストは、いつも楽しくてフフッと笑いながら眺めてしますやね。
削除思わず声を上げて笑ってしまった愉快な報告書、シャーリーさん、ありがとうね
返信削除お教室では、まずは心と身体を緩めることから始めなくちゃ～今回は初っぱなから緩んでたけど(笑)
毎日行う予備功、自然行功 だからこそツボの位置や足の運び、手の振り、横の向き方など時々確認しながら基本を守ってやりたいね
それにしてもZoomにも関わらずこのノリの良さ！
やっぱり私も関西人💕
まるこ先生に笑って頂けたのは嬉しい〜！ これも先生含めて皆様の関西人パワーですね（笑）
削除シャーリーさん、参加されていない方が読まれても、その場にいたかのように思えるご報告をありがとうございます♬
返信削除文章力がない私には尊敬しかありません。
zoomでの基本姿勢、手の位置や横の向き方が再確認できて有意義な時間を過ごせましたね。
ほんと、まるこ先生の何もなかったかの様な笑顔に安心しました。
今度は身体の動きがわかりやすいまるこ先生の水着姿を楽しみにしています。
者が猛烈に増えること間違いないです（笑）
LOVEさ〜ん、ありがとうございます。私はいつも場を和ますナイスな発言をされているLOVEさんが凄いわぁ。と思っております。うんうん、いつの日かの水着姿が楽しみです（笑）
削除シャーリーさん、教室報告をありがとう！
返信削除オンラインでもまるこ先生のパワーで明るい教室でしたね(^^)/
私も教室に参加すると、いつの間にか崩れてしまった姿勢等をリセットできたり、改めて基本のお話しを聞いたり、勉強になります。
またご一緒できるのを楽しみにしています。
もりりんさんの継続10年は、未来の自分の姿への勇気となりますわぁ。板についた氣功姿も美しい〜。
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