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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2020年11月29日日曜日

オンライン復習会しました(ヘジャ)

今月の教室の始まる前にふくちゃんが二胡を弾いてくれた。それを聞き逃した人から、「復習会参加します。早めに入ると二胡聞けますか?」と問い合わせあり。さっそくご本人に聞いてみると、9時45分ころでいいですかと返事。

参加すると連絡来た人には「45分から二胡あり」と付け加える。


土曜日9時半、ホストのジャイ子さんのところへ私が入り、立ち位置とかの確認してると二胡のふくちゃんから電話あり「スマホかえたらわからない、ZOOMはいれない!」。ななんと舞台裏で「主役が来ない?!どうなってんだよ〜」と叫んでる監督のオッサンが頭に出てきた。スマホ操作私はわからないのでZOOMごしにジャイ子さんにいろいろと言ってもらい、「やってみます〜」と小さな声で電話は切れた。

今回参加はへジャ、ジャイ子、そしてふくちゃんも入れて6名の女達。二胡以外スムーズに入り喋ってたらすでに45分、まだ二胡は見えない。


アタフタしてはんねやろなあ、と思った瞬間ふくちゃんが現れた!たしか48分くらいではなかったか。そしてごめんなさいとか言いながら二胡を手に取る。そしてそして♪大空と大地の中で ♪花は咲く を弾いてくれた。その間みんなは聞きいってた。

ZOOMに入れないバタバタのあとすぐにこんなゆったりした曲を弾けるのはすごいなあと私はただただ感心するばかり。

♪花は咲く は春の宴で歌ったよな〜と口ずさみました。ふくちゃんありがとうございました。パチパチパチパチ


ミニミニコンサート終了後、今月Kazzy先生に教わった「特快功」「中快功」の復習。ジャイ子さんによる特快功の注意点ややり方をパソコン画面に文字が出てきて(なんとゆうのや?)それを見ながら解説してもらい、実技。

続いて私は画用紙で作った足を使い説明、あとは実技。皆さんがなんだか苦手とよく聞く「中快功」を自分のものにされつつあるのに驚くほど、よくできてはりました。


1時間を通して、功法のチェックもやけど、みんながどうやって練功してるのか、どうやって寒くなったら休息してるのか、いろんな話が出た。功法覚えることもリラックスしてやることも大事だけど、どう組み合わせてやっていくか、どの時間に何をやったらいいかとか、日々の一日の段どりの話しを言い合うのも大切だなあとあらためて感じた。

ああしないとこうしないと、ああそんなんできない!と思ってた時期もあるけど、自分の中でできることをすればいいと、時間配分を日によって変えるとかいろいろ変えてみると楽になってきたというような内容の事を話されてる人もいて、みんなしっかり毎日歩いてると、自分のペースというものを確立していかはるんやなあと嬉しい思いで聞いてた。


面白かったのは「万歩計」の話。自然行功と特快功やったかな?で1万いくかいかないかの話してるから、慌てて「数字にとらわれないで〜」「人の速さに合わせないで、自分のホントに気持ちよくできる速さでやって〜」と言いました。

そこは譲れないけど、こんなけ歩いたんやーと励みになってるのかな、楽しみになってるのかなとも思いました。


参加のみなさまお疲れ様でした。


11 件のコメント:

  1. ヘジャさん 丁寧な報告ありがとうございます
    二胡聞いて頂き嬉しかったです 二胡は準備万端でしたがスマホの方で慌てました
    コロナが落ち着いたら生二胡演奏したいです
    中快功はだんだん馴染んできました 毎日練功したいです

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    1. ぜひ生二胡聞きたいです!音楽はいいねー♫
      中快功もいいねー♪

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  2. ふくちゃんさん、二胡の演奏ありがとうございました。ゆったりとした音色に癒されました。素晴らしい趣味をおもちですね!
    他にもいろいろおしゃべりが楽しかったです。皆様、お世話になりました。

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    1. 功法もいいけどおしゃべりもね、てな感じですね。また来月会いましょう。お疲れ様でした

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  3. へじゃちゃん、報告ありがとうございました。
    福ちゃん、二胡の演奏素晴らしかったです。ありがとうございました。
    参加してくださった皆さんとの会話も弾み、楽しいニコニコ復習会となりました。

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    1. 復習会は教室とはまたひと味違う感じでおもしろいね

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  4. 追伸  12月の三心だよりに、萬田先生の特快功に関する文章が載っています。東京のブログをご覧くださいね。

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  5. ジャスミン2020年12月1日 11:55

    復習会の後、皆さんの笑顔がよかったなーとずっと思ってたのですが、
    それって、zoomの時って、マスクしなくていいから!じゃないかな?
    コロナになってもう何か月も、家族以外の人とマスクなしで話したことない!
    ということに気付きました。だから、皆さんのニコッとした笑顔がずっと私の
    頭に残っているのではないかと思います。

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    1. ほんまやね、そういえば職場の人ともご飯食べるときは話しないようにしてるし、顔見てないなあ。ニコニコいっぱいで良かったですね

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  6. ほんとに笑顔は最強
    マスクなしは心が解放されます
    月2回 かくりん家族に会えるのが楽しみでーす

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    1. またすぐ、会えるよ

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