雨の日は、気功三昧（ジャイ子）

今日は、大阪は朝から雨。最近のコロナの増加を考えると、大阪駅に行くのは、いやだなぁ〜ということで、近所の音楽堂の玄関を借りることに。

家を出てみたら、雨が小降りだったので、とりあえず、自然行功をしました。軒先て休憩。

次は、中快功。今月kazzy先生に教えてもらったことを、思い出しながら、気持ちよくできました。

次は、点歩功。1歩点と3歩点

を10分づつ、続けてしました。点歩功は、続けてできるので、いいです。2歩点は、重粒子線治療の副作用で左足が痺れてるため、苦手なので、パス。それにしても、点歩功は、体幹を鍛えるのに良いです。つくづく、カクリン先生は、すごいと思います。

帰ろうかなぁと思って、休憩してたら、雨が上がってきました。そこで、特快功。1番好きな功法です。速度が速いので、頭の中を空っぽにすることができます。これも、kazzy先生に教えてもらったことを、復習しながら、気持ちよくできました。

そして、お家に帰って休憩。

色々な功をを覚えておくと、飽きることなくできます。

遅めの朝ごはんを、美味しく食べることができました。 

毎日、気功できることに、感謝です。