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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2020年3月19日木曜日

明日は、春分の日(ジャイ子)

明日は、ほぼお昼と夜の時間が同じ日だそうです。
大阪の日の出時間は、ちょうど6時です。

ほぼ毎朝、5時から自然功をしています。最近は、終わる頃には、明るくなってきました。鳥も鳴き始めます。日の出前は、本当に気持ちがいいです。今の季節が一番タイミングが良くて、好きです。

同じ時間に始めるのは、生活のリズムを変えないため。生活のリズムの中に、気功の時間を組み込むと、続けやすいと思います。

21日には、大阪で桜の開花も予想されてます。

大阪城公園で、気功をしながら、桜を探してみようと思います。
また、ご報告しますね。

8 件のコメント:

  1. 出る必要もないので週末は電車にのらないのが何週続いたのかな?家にいるとコロナ騒ぎも忘れそう、近所の人にも会わないし。家族だけで世の中回ってる感じ。そんなとき花は癒やしてくれますね、次々咲いていきますね。桜か〜、春ですな〜。

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  2. ヘジャちゃん、コメントありがとう😊
    今日、夙川さくらロードで、桜の花、見つけました。なんだか、久しぶりに友達と会ったような、嬉しい気持ちになりました。

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  3. ジャイ子さんは5時からシシフーなんだ。この季節は、この時間が日が昇る前のちょうどいいタイミングって、とてもよく分かるなあ。
    私は6時半過ぎからシシフーだから、これからだんだん家をでるのを早めていこうっと。

    横浜の桜も一気に咲き始めたよ~(^-^)

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    1. まるこ先生、コメントありがとうございます😊
      お弁当を作る時間が6時30分からなので、5時からししふーです。5時に部屋を出て、自然功をして、6時に家に帰り、6時30分まで休憩!それから、お弁当作って、7時から、犬の散歩。7時30分から、また、ししふー。同じ事の繰り返し。でも、それが幸せなんだと思います。

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  4. ふくちゃん2020年3月21日 14:33

    関東は桜の開花が早いですね 家の庭の桜はまだ蕾です いつ咲くか見上げて心待ちにしてます 

    今日はポカポカ陽気で 近く公園で女子野球チームが練習してました かけ声やボールの音に元気もらいます

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  5. ふくちゃん、コメントありがとうございます😊
    今年は、関東が早かったですね。関西ももうすぐですね。

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  6. ジャイ子さんへ
     大阪城公園、マル夫も一昨年の秋、早朝に練功をしました。お濠と城があるところで桜が咲いたらきれいでしょうね。
     私事で恐縮ですが、本日早朝、千鳥ヶ淵のほぼ満開の桜を見てきました。
     春の声が高まって来る昨近です。

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  7. マル夫さん、コメントありがとうございます😊
    東京は、もう桜が満開なんですね。こちらは、まだまだです。毎朝、近所の公園が少しずつピンクに染まっていくのを見るのを楽しみに、毎朝出かけてます。

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