大丈夫ダァ（ジャイ子）

郭林家族の皆様、お元気ですか？

昨日は、志村けんさんのご逝去の悲しいニュースが届きました。

癌になって、不安でたまらなかった頃、気功をしてても、嫌なことばかり頭に浮かび、頭を空っぽに出来なかったです。

そんな時、「ししふー　大丈夫ダァ」って、心の中で言いながら、大阪城公園を歩きました。なんだか、大丈夫な気持ちになりました。

まさに、変なおばさんです。

みんな、大丈夫ダァ！

吐音功効果⁈（ジャイ子）

皆さま、お元気ですか？
2月の教室の時には、こんなことになるとは、思ってませんでした。
でも、毎朝、気功をしてる時、1人じゃないと言い聞かせています。

私が気功をしてる、家の前の公園でも、色々お花が咲き始めました。春は、いいですね。これが、秋で、落ち葉がハラハラと落ちていくと思うと、もっと、落ち込んだかもしれません。東京の方が、かわらずそこにあるものは、季節の移り変わりだと言ってくれたこと、感謝です。

ところで、いつもの公園の、ツツジの花が膨らんできました。1番早く色づいてきたツツジは、わたしが、毎朝、吐音功をしてる木の下のツツジ。大きな木の下なので、日当たりが良いわけでもないのに、そのツツジだけが、蕾が色づいてるんです。まわりのツツジを見ても、まだ、蕾は膨らんでません。これって、毎朝、私のハァ〜を聴いてるからかな？観葉植物にクラッシックを聴かせると元気になるって、きいたことがあります。
私のハァ〜は、クラッシックなみ⁈

写真は、毎朝吐音功を聴いてるツツジです。横に置いてるのは、13年間、気功の時に使ってるポシェットです。ベンチで横になる時は、枕になります。いつも一緒の相棒。もう、汚くなってきたけど、買い換える事ができません。

郭林家族の皆さま、明るくいきましょうね！

近況報告（ジャイ子）収功の場所に柵が‥

温熱治療を受けた帰り、いつも夙川さくらロードで、気功をしています。
名前通り、桜の綺麗な所です。
先週は、まだ咲いてなかったのに、今週は、5分咲き。

いつも通り、収功をしようと、いつもの桜の木の下まで、来たら、柵がありました。
花見が禁止になったという！看板もあちらこちらに立っていました。

桜にとっては、今年は静かで良いかもしれません。
ゴミも少ないし、酔っ払いに枝を折られたりも、しないもんね。

柵の前で、収功をしました。
まっ、いいか！

京都教室の皆さま（まるこ）

京都教室の皆さま
4月のお教室(まるこ担当)もコロナ騒動て中止となり、今年になってまだ一度もお目にかかっていませんね。いかがお過ごしですか。

東京ブログ(原田さん、たかまつさん)にもありますように、朝空気が澄んだ中をシシフーシシフー歩くのは何の問題もありません※注。１日のリズムが出来ますし毎日同じことをするというのは、周りに流されることなく自分の軸がしっかり保てますので、こんな時こそ毎日ニコニコ続けていただきたいです。

先ほどブログを開いて、水玉さんのお名前を見つけ、わあ～お久しぶりと思わず言っちゃいました。

いつも励まし続けて下さっているヘジャさんやジャイ子さんほのぼのさん逹に、どうぞ皆さまからもブログアップやコメントで、言葉のパワーを差し上げて下さいね。
お願いしま〜す。

 

朝どり竹の子

※注　まるみ先生がこちらの記事を書いてくださった

時点とは状況が変わって来ております。

皆様方におかれましては、ご自分の安全を確保し、

感染を拡げないよう気をつけつつ室内での練功に

切り替えるなど状況に応じて臨機応変に対応されますよう

お願い致します。（追記文責・しみやん）

近況報告（水玉）

徳島でも桜が咲き始め、気功に良い季節になりました。私も朝方へ移行中です。

やはり太陽が昇ってくるのを見るのは気持ち良いですね。

今回のコロナウイルスはまだ、先の予想が分かりません。

そんな中でも、皆さんがシシフーしている姿を思うだけで力をもらいます。

元来が怠け者なので皆さんのブログやコメントから元気をもらって、やる気を出しています。

明日は、春分の日（ジャイ子）

明日は、ほぼお昼と夜の時間が同じ日だそうです。
大阪の日の出時間は、ちょうど6時です。

ほぼ毎朝、5時から自然功をしています。最近は、終わる頃には、明るくなってきました。鳥も鳴き始めます。日の出前は、本当に気持ちがいいです。今の季節が一番タイミングが良くて、好きです。

同じ時間に始めるのは、生活のリズムを変えないため。生活のリズムの中に、気功の時間を組み込むと、続けやすいと思います。

21日には、大阪で桜の開花も予想されてます。

大阪城公園で、気功をしながら、桜を探してみようと思います。
また、ご報告しますね。

ポカポカ日曜日（へジャ）

日曜日の公園はにぎやかだった。
久しぶりの宝ヶ池公園、少し風が冷たく強いけどお日さんがポカポカで気持ちよく歩けた。

子供たちの笑い声が聞こえるとなんか安心するのよね。
笑えるということはほんまに平和で気持ちがほぐれることなんやね。そんな雑念を繰り返し繰り返し流しながら池の回りを歩く。
山も池も鴨も鵜もアヒルも鹿も犬も人も花も木もみんな普通におれますように。あー、また雑念がー（笑）

大変な状況のこの頃、とにかく穏やかに淡々と暮らす努力をしていきたいと思います。

ピンチをチャンスに！（ジャイ子）

昨日は、コロナの影響で、京都教室もお休みでした。

今月は、自粛で、友達との夜ごはん会も、ランチも、パン教室も、全部キャンセル。なんと、暇な事。

でも、ピンチをチャンスに変えていくのが、癌の闘病から学んだ事です。この家にいる時間を、有効に使うために、もう一度、功法を見直してゆっくりやってみることにしました。

脚棍功、涌泉穴あんま、手根功‥

家の中で、テキストをみながら、ゆっくり。とても、ゆったりとした気持ちになりました。
そういえば、いつもより家も綺麗！掃除もゆったりやってます。
わんこも、私が家にいる時間が長いので、嬉しそう！
手の込んだ料理も、できるので、家族も嬉しそう！
普段、予定を入れすぎなのかもしれないと、反省しました。

いつも行く公園の乙女桜が、満開でした。

３月14日の教室は中止いたします

新型コロナウイルスの状況が落ち着かない為、 
３月14日の教室は中止いたします


まことに残念ですが、状況が落ち着いたら、「特別復習会」など企画したいと考えています。 （春の宴（お楽しみ会）は4月に延期）

皆さん楽しく気持ちよく毎日の練功は続けていきましょう。

高木

イラスト・ヘジャ
※この記事は、新しい投稿があっても当日まで一番上に来ます。

三心だより３月号のリンク（しみやん）

皆様、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか？
今月の教室が中止になり、皆様にお会い出来ず残念です。
早く世の中落ち着いて欲しいなあと思いつつ日々練功しております。


東京教室ブログにマル夫さんが「三心だより」を載せてくださいましたので、リンクを貼らせて頂きます。

 三心だより３月号の試行的掲載の件（マル夫） 


３月の復習会や４月の京都教室は開催できますように。

（文責）しみやん