御所復習会ありました（へジャ）

晴れたよー！雨の予報で心配していた復習会は後半おひさんも出てとても気持ちよくできました。　　　　　　　

ほのぼのさん、しみやん、やすみんちゃん、ふくちゃん、今月2回目のMさん、今月初参加のFさんご夫妻、ヘンリーさん、ヘジャの9名でにぎやかに楽しくできましたよ。　

寒いのでゆっくりとヨコになることはできないけれど、みんな思い思いの休息を入れながら、それぞれの復習をしました。　　　　　　　　　　

精一杯会っても月に２回しか会えない気功の方たち、あれもこれも伝えたい、話したい、あわわわわとかなりますが、そこは気功のお時間なのでゆったりと穏やかにしていたら、あっという間に時間はたっていた。気持ち良いねーとか気功するとなんかスッキリするとかいう声を聞きながら終了。　　　　　　　　　

帰りは７人でまた「おおたや」へ。美味しいランチをいただきながらお話して解散となりました。　　　　　　　

次回会えるのは2月8日山科の教室で。皆さん風邪ひかないように気をつけてくださいね。

 

御所で撮るの忘れてのでうちの椿「卜半ぼくはん」

今週土曜日復習会ありま〜す

1月25日土曜日復習会あります。 京都御所堺町休憩所10時集合、12時まで。 参加できる方は 080-8714-4269 高木まで連絡お願いします。

1月の教室報告（ほのぼの）

1月11日に、今年最初の教室がありました。

東京の教室から、鵜沢先生がいらっしゃって、ご指導して下さいました。

今回は、郭林新気功の基本である、自然行功の見直しをしました。

1日の内で、一番最初にするのが、自然行功です。

この自然行功で身体をゆるめて、次の功法へと進みますので、自然行功を丁寧にする事が重要になってきます。

気功で意識するつぼの位置に、手がずれずにきているか、百会穴は天に向いているか、足の裏のつぼ、手の平のつぼなど、自分ではちゃんと出来ているつもりでも、教室で見てもらうと、ずれていたりします。

教室に来て確認する事で、気持ちの良い気功ができます。

休憩が終わってから、初めての方はオリエンテーション、2回目の方は自然行功の見直し、ベテラン組は中快功をしました。

中快功は、抗癌剤治療中に、特快功が出来ない時や、体力の弱っている時にする功法です。

しっかりマスターして、身につけたいと思います。

最後に全員で、昇降開合をしました。

昨年手術をされたYさんは、血圧が低いので、1人だけ血圧を上げるやり方でされました。

 

今日も朝の練功で、足の裏のつぼで点をして、位置を確認しながら、「さあ、やるぞ！」と、歩き始めました。

泣ける場所（ジャイ子）

先日、今年初めての郭林新気功 京都教室がありました。
（詳しい報告は、後ほどあります）

今月は、新しい癌患者の方と奥様が2人で、いらしてくださいました。

いつもの輪になっての、お話し合いの時、奥様が涙ぐんでおられ、私も泣きそうになるのを、必死でこらえました。

私が、この教室に初めて来たのは、12年前になります。私も、泣きました。この場所は、泣いていいんだと、なんだか、そう感じました。

家庭では、なかなか泣くこともできませんでした。家族に心配かけたくなかったから。友達にも、泣けなかったです。びっくりさせたくなかったから。

でも、京都教室に行った時、自然と泣けてきたのを覚えています。

今は、元気モリモリのやかましいインストラクタージャイ子にも、そんな時期がありました。

これからも、心をオープンに出来る癒しの空間で、京都教室があり続けられるように、みんなで作っていきたいなぁと思いました。

追伸
今日も同じマンションの、Yさんと同じ公園で気功しました。

1月11日（土）京都教室ありま〜す

イラスト・ヘジャ

        ※この記事は、新しい投稿があっても当日まで一番上に来ます。

暖かいお正月でした（ジャイ子）

年末年始、実家のある愛媛に帰ってました。
都会と違って、いつ帰っても、変わらない風景にいやされます。

今年は、暖かくて、瀬戸内海も例年以上に穏やか。
朝は、四国山脈から登ってくる朝陽を見ながら、夕方は瀬戸内海に沈む夕陽を見ながら、気功をしました。

今年も、穏やかに過ごせますように。よろしくお願いいたします。

 瀬戸内海に沈むだるま夕陽です

あけましておめでとうございます（ヘジャ）

２日の朝、いつもの練功コース宝ヶ池にえ～とこがあってんと言う連れ合いと池のそばの山へ登った。ものすごく短距離ながら急な山道を登るとあらまーこんな所が近所にという場所に出た。天気もよく見渡しもよし。今年もはりきってまいりましょう！という気持ちになった。どんな年になるかわからないけれど、踏ん張って行こうと思いました。　
どうぞ皆様今年もよろしくお願いします。　　
　

　　

謹賀新年

謹賀新年

今年も一緒に歩いて行きましょう