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抗がん功法の教室です　- since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2018年2月20日火曜日

毎朝５時からシーシーフー（ジャイ子）

家にいる日は、毎朝5時に家を出ます。
マンションの前の公園が、シーシーフーのスタート地点です。

朝の5時は、大阪環状線が動き始める時間帯なので、帰ってくる人、出かける人で、結構賑やかです。

起きたらすぐに、パジャマの上にウインドブレーカーを着て玄関をでます。
早起きさえできたら、気功をする時間はとれます。がんばってみてください。

毎朝、同じ時間に歩くと、季節の流れを肌で感じることができて楽しいです！

大阪・ジャイ子

今の朝の５時はこんな感じです
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2 件のコメント:

  1. ほのぼの2018年2月21日 19:14

    パジャマの上にウインドブレーカーを着て、直ぐ外に出るのは、気功を続ける秘訣ですね！環状線の騒がしい人混みも、早朝はまだ穏やかでしょうね！

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  2. もりりん2018年3月6日 22:03

    ジャイ子さんの行動力、イイですね！冬の5時はなかなかできるもんじゃないです。
    私もスウェットパジャマの上に着込むの真似してます。

    返信削除

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