1月 京都教室 復習会報告（ジャイ子）

1月23日土曜日、復習会がオンラインでありました。

参加者は、11名。皆さん、雨の日（関係ないか⁈）にも関わらず、元気に参加してくださいました。

皆さんが、1人づつ画面に入ってくださると、嬉しくて手を振るホストのインストラクタージャイ子です。

ヘジャさんの明るい司会で、おしゃべりに花が咲きました。話題は、寒い時の気功のやり方。皆さんそれぞれ工夫してることを、お話くださいました。

おしゃべりの後は、2つのグループに分かれての功法別講習。

私、インストラクタージャイ子は、点歩功中心。点歩功は、オンライン始まってから、6回目の講習なので、皆さんよく覚えてます。でも、一歩点、2歩点、3歩点が頭の中で、こんがらがるんですよね。リズムをしっかり身体で覚えるとスッキリすると思います。
今回から、復習用ビデオをYouTubeで見れるようになりました。アドレスをメールで送りますので、こんがらかった時は、見てくださいね。

もうひとつのグループは、講師のヘジャさんに昇降開合と自然功を教わりました。
昇降開合の復習用ビデオも、YouTubeで見れるようにしますので、でき次第、メールでお知らせしますね。

それでは、皆さん、寒い日が続きますが、風邪ひかないよう、ご自愛ください。2月、お待ちしております。

1月23日（土）オンライン復習会ありま〜す

もうそんなんわかるわあ〜という方も、こんがらがっている方も、一緒に復習して問題解決していきましょう。

今回もふたクラスでやりますので、お好きな方を選んでください。

日時　1月23日（土曜日）
　　　10時から11時
　　（9時45分にあけます）

会費　無料

クラスA 一歩点、ニ歩点
　　　B 自然行功、昇降開合

申し込み　クラスを明記の上
　　　　　高木まで

また寒くなるようですね、練功上の寒さ対策これはいいよ〜というのがあれば教えあいっこしましょ。
　　高木

1月京都教室報告（ジャイ子）

1月9日、とっても寒い土曜日、今年始めての京都教室がありました。

東京からは、いつもニコニコ、とても優しいたんぽぽ先生が来てくださいました。

パソコンの画面には13人のメンバーが集まりました。九州、四国、名古屋からも、来てくださいました。

はじめは、自然行功。その後、点歩行クラスと基礎復習クラスに分かれました。

一歩点は、オンライン講習がはじまってから、4回目の講習。みんな、よくできてました。その後、二歩点を教わりました。頭がこんがらがりそうになりながらも、たんぽぽ先生のわかりやすい解説で、なんとかみなさんできるようになりました。点歩功は、過冬功ともいうそう。寒い時にすると、ポカポカしてきます。早速、復習しましょうね。

基礎の復習クラスは、自然功と昇降開合の確認をしました。久しぶりに来てくださった方も居て、和やかなお話に花が咲きました。

最後は、みんなで昇降開合。

そして、ひと言ずつ、ご挨拶をした後、福ちゃんの二胡の演奏を聞きながらのお開きとなりました。

みなさん、寒い日が続きます。風邪ひかないように気をつけて、またお会いしましょう。お待ちしております。

1月9日（土）オンライン京都教室ありまーす

明けましておめでとうございます。

今年もみんなで一緒に歩くという気持ちで、支え合うという気持ちで、力を合わせていきたいと思います。よろしくお願いします。

2021年幕開けの教室です。ぜひご参加ください。

　　　　　　　記

日時　　1月9日（土曜日）

　　　　13時から15時まで　

　　　※12時45分には開けています

会費　　無料

内容　1部　

　　　みんなで顔合わせ

 

　　　体操

　　　風呼吸自然行功

　　　休息

　　　2部

　　　Aクラス　

　　　　　一歩点とニ歩点　続けてやる場合のやり方等

　　　Bクラス　自然行功と昇降開合の復習

　　　　　最後は昇降開合を全員でやります

　　　休息

　　　3部　みんなでお話

※参加できる方は希望クラスを高木まで連絡ください

※途中退出OK

※できるだけ足元うつるように設定しておいてください

※動かずに見てるだけの参加もOK

オンラインではありますが、みなさんのお顔見ながら楽しくできたらと思います。高木

 

イラスト・ヘジャ

三心だより 1月号