京都教室の報告（ふくちゃん）

２月８日(土)
京都教室の報告（ふくちゃん）

今月も　寒さに負けず郭林仲間が山科に集うことができました

東京から原田先生が来て下さり、過冬功といわれる点歩功を教わりました

新しく来られた方はヘジャさんからオリエンテーリングを受け穏やかなお顔で歩かれていました

二回目のFさんご夫妻は　ジャイ子さんから自然行功　特快功を習われました　
熱心に耳を傾けて話を聞かれてました
笑い声が聞こえ和やかな感じでしたね

経験者は点気功の実践です　

原田先生のご指導で
１歩点➡２歩点➡３歩点
続けて１時間…

私は足裏がポカポカ　身体全体が暖かくなりました
「過冬功」といわれる意味を身体で感じることができました

最後　車座の話の中で
「今日の点歩功はものすごく効きました　くたくたになりましたよ」
「皆で輪になって歩いていると　森の中にいる感じがしました」という声が…

原田先生が　言われました
「皆さん　是非家でやって下さいね　習ったことをやらなかったら何にもなりません
気功をやることで元気になりましょう」

このお言葉を肝に命じて　毎日の練功ガンバります

来月も　笑顔で会いましょう「春の宴」ありまーす

2月8日（土）京都教室ありま〜す

イラスト・ヘジャ

        ※この記事は、新しい投稿があっても当日まで一番上に来ます。

御所復習会ありました（へジャ）

晴れたよー！雨の予報で心配していた復習会は後半おひさんも出てとても気持ちよくできました。　　　　　　　

ほのぼのさん、しみやん、やすみんちゃん、ふくちゃん、今月2回目のMさん、今月初参加のFさんご夫妻、ヘンリーさん、ヘジャの9名でにぎやかに楽しくできましたよ。　

寒いのでゆっくりとヨコになることはできないけれど、みんな思い思いの休息を入れながら、それぞれの復習をしました。　　　　　　　　　　

精一杯会っても月に２回しか会えない気功の方たち、あれもこれも伝えたい、話したい、あわわわわとかなりますが、そこは気功のお時間なのでゆったりと穏やかにしていたら、あっという間に時間はたっていた。気持ち良いねーとか気功するとなんかスッキリするとかいう声を聞きながら終了。　　　　　　　　　

帰りは７人でまた「おおたや」へ。美味しいランチをいただきながらお話して解散となりました。　　　　　　　

次回会えるのは2月8日山科の教室で。皆さん風邪ひかないように気をつけてくださいね。

 

御所で撮るの忘れてのでうちの椿「卜半ぼくはん」

今週土曜日復習会ありま〜す

1月25日土曜日復習会あります。 京都御所堺町休憩所10時集合、12時まで。 参加できる方は 080-8714-4269 高木まで連絡お願いします。

1月の教室報告（ほのぼの）

1月11日に、今年最初の教室がありました。

東京の教室から、鵜沢先生がいらっしゃって、ご指導して下さいました。

今回は、郭林新気功の基本である、自然行功の見直しをしました。

1日の内で、一番最初にするのが、自然行功です。

この自然行功で身体をゆるめて、次の功法へと進みますので、自然行功を丁寧にする事が重要になってきます。

気功で意識するつぼの位置に、手がずれずにきているか、百会穴は天に向いているか、足の裏のつぼ、手の平のつぼなど、自分ではちゃんと出来ているつもりでも、教室で見てもらうと、ずれていたりします。

教室に来て確認する事で、気持ちの良い気功ができます。

休憩が終わってから、初めての方はオリエンテーション、2回目の方は自然行功の見直し、ベテラン組は中快功をしました。

中快功は、抗癌剤治療中に、特快功が出来ない時や、体力の弱っている時にする功法です。

しっかりマスターして、身につけたいと思います。

最後に全員で、昇降開合をしました。

昨年手術をされたYさんは、血圧が低いので、1人だけ血圧を上げるやり方でされました。

 

今日も朝の練功で、足の裏のつぼで点をして、位置を確認しながら、「さあ、やるぞ！」と、歩き始めました。