近況報告（こむぎ）

去年6月、乳ガン原発の肝臓、脾臓、リンパに遠隔転移のステージ4で、余命2ヶ月の宣告を受けました。
教室には、今年4月から参加しています。
今日（7月17日）は、7月10日に受けた、精密検査の結果発表の日で病院に行きました。
結果は、今までで一番イイ結果でした。
腫瘍マーカーも全て正常値で、CT画像では、ガンは、ほとんど無い状態です。
主治医からは、これだけのイイ結果は、世界でも稀なケースだと、言われました。
嬉しい結果に安堵しております。
沢山の方々の励ましや『郭林新気功』に参加させていただいたことも大きな力になっていると確信しております。
これからも日々、精進いたします。
有難うございます。
これで、気功の合宿にも元気に参加できます。

奈良・こむぎ

高野山遠足のご案内です♪（もりりん）

皆さん、こんにちは！
台風がきてますね！
今日は、台風で気功をお休みしたので、後で、定歩功と昇降開合をしたいと思ってます(^^)

夏休みに家族（子供2人と夫と私の４人）で、高野山に出かけます。
春の鞍馬遠足のように、教室の皆さんもよかったらご一緒に遠足しませんか？
自由参加の自由行動ですので、お気軽にご参加くださいませ。

〈日時、集合場所〉
8月1日土曜日。
南海電車の難波駅 3階北改札口前、左側に8時50分集合。

〈切符〉
高野山1dayチケットがお得で便利みたいです。
詳細を見ていただいて、ご自身の最寄り駅から購入や利用出来る場合もありますのでご確認ください。↓
http://www.nankai.co.jp/library/company/news/pdf/150216.pdf

〈電車〉
南海高野線急行、橋本行き9時2分発に乗る予定です。
橋本駅で極楽橋行きに乗換て
極楽橋に10時40分着。
極楽橋〜高野山までケーブル5分
その後バスで15分ほどで高野山到着です。11時半前頃到着予定。

〈内容〉
ざっと見どころをまわる予定です。
全部見るとこんな感じですが、適当に周る予定です↓
http://www.rinkan.co.jp/common/pdf/koyasan/recommend/recommend_enjoy.pdf

〈昼食〉
一応「さんぽう」を予定しています。
食べログでも評判いいみたいです。

〈その他〉
夕方には帰路につく予定です。
見たい所等ありましたら、各自お調べいただいて、適当にやりましょう♫
楽しみにしています(^^)


京都・もりりん


※傷害保険等には加入していません。

練功日記（ほのぼの）

午後から台風が近づくので、今日は大荒れの天気かと思っていたが、朝は雨があがって、蝉が鳴いていた。

川の流れる音を聞きながら、風に背なかを押され気功をした。
竹林の横を通ると、竹のぶつかる音が、コーン、コーンと聞こえた。
これから台風が来て、この川も増水しなければいいのに…と思いながら収功を終えた。
梅雨の時期は好きではないが、楽しみにしている事がある。
梅雨の時期の夕焼けの美しいこと。
食事の支度で、この時間帯は空を見る事など余り無かったが、ある日夕日が部屋を照らし、オレンジ色になった事があった。
それから夕焼けを見る事が、私の癖になっている。
昨日の夕焼けは綺麗だったな〜
屋根裏部屋に登り、ため息をつきながら見ていた。
こんな美しい夕焼けの中で、いつかみんなで輪になって練功してみたい。

京都 ほのぼの

練功日記（ジャイ子）

今朝、いつも通り4時に起きたら雨でした。今日は気功は室内だなぁって思って、のんびりお弁当と人参ジュースを作っていたら、なんと、いつのまにか雨が上がってる。ということで、予定変更で急いで着替えて外に出ました。結構、天気も良くなり、いつもどおり、自然功行、吐音功、特快功と3時間できました。

よく、続けるコツを聞かれますが、シンプルに休まない事だとお答えしてます。郭林スターの馬子さんは、体調の悪い日も車で気功をされたとか…癌なんですから、絶好調の日なんて、そうそうあるもんじゃありません。それでも着替えて外にでてみる。予備功だけでもやって帰るようにしてると、体力も気力もついてくると思います。馬子さんから学ばさせていただきました。

みなさんも是非続けてみてください。
気力、体力がみなぎってきますよ！

大阪・ジャイ子

7月11日の京都教室（ニャオ子）

子宮体癌２年生のニャオ子が７月１１日京都教室のご報告をいたします。

講師は鵜澤先生で、いつも優しく穏やかで丁寧に教えてくださいます、ありがとうございます。教室はあたたかい雰囲気に包まれていました。
新しいかたもお２人こられ皆で近況報告をしながら、普段の練功の様子などを知り、お互いに励みになったり感心したり、初心に返ったり、笑いあったりと楽しい時間でした。普段は一人で気功をしているので、この月に一度の教室で一緒に気功ができ、皆様のお話を聞けることは本当にありがたく貴重な時間です。

近況報告の中でこれからの季節、気功をするうえでの大敵…蚊のお悩みについて話題になりました。長袖、軍手の上からでも刺してくる元気いっぱいの蚊たち。松静站立の時などは特に狙われます。入静どころではありませんね。蚊対策にハーブのシトロネラも効くそうです。ただし元気いっぱいの時期の蚊には効果薄いそうです。
ゼラニウム（蚊取草）の葉っぱの汁を皮膚に塗ると、蚊はとまっても吸わないのだそうです。また皆様の対策などあれば教えてくださいね。

風呼吸のあとは、新しいかたはオリエンテーションを受けられ、ほかのかたは２つのグループに分かれ復習や確認などを行いました。普段一人で気功をしていると少しずつテンポが早くなっていたり、我流になってしまいがちですが、ここでまた基本を教えていただけるので、貴重な場です。

そして本日は戸隠合宿の案内が配布されました。２年前に参加したときに見た、大きく立派な杉並木が素晴らしくて圧倒されたのを覚えています。自然の偉大さ美しさに心打たれました。皆様、行けるかたはぜひ参加して、戸隠の美しい自然を見て感動していただいきたいと思います。

癌になって絶望感も味わいましたが、気功に出会えたことで苦しみを分かりあえる仲間に出会えたり、戸隠に行けたり、良いこともたくさんあります。
そしてこの教室で、前向きな気持ちと元気と勇気をチャージして、また１ヶ月頑張っていきたいと思います。また来月お会いしましょう。

京都・ニャオ子