3月14日土曜日 京都教室ありま〜す

風は冷たいけど春の日差しの浴びていろんな花が咲いていますね。
京都教室もいよいよ最終回となりました。いつものように楽しく練功やらお話やらしましょ♬

　　　　　　記
日時　　3月14日土曜日
　　　　●練功と実技
　　　　　13時半〜16時半
　　　　●春の宴
　　　　　17時〜19時予定

会場　実習室

講師　kazzy先生
　　　まるこ先生

内容　後半は
　　　①自然行功
　　　②中快功、点歩功など
　　　③定歩功

どれかに参加してください。

申し込み　高木まで

今回の部屋は実習室なので歩きやすい靴で来てください。

当日の詳細は申し込みの方に直接連絡いたします。

今日の復習会は中止です

また3月の教室で
お会いしましょう

２月２８日土曜日 御所復習会ありま〜す

天気予報、傘マークなくなったので復習会しましょ！

　　　　　　記
日時　２月２８日土曜日
　　　１０時半〜１２時半

場所　京都御所

集合場所　堺町休憩所

持ち物　休息用にシート

参加資格　京都教室参加の
　　　　　会員に限る

会費　無料

申し込み　高木まで

2月14日京都教室報告

そんなに寒くもなくよい天気の日に京都教室ありました。
リク丸先生と私と5名の参加者の方々と、楽しくお勉強しました。

●やすみんさん
いつもリク丸先生の笑顔に癒されます。今月は定歩功をじっくり教えて頂きました。力をぬくのが難しい。ヘジャ先生にも足の形等チェックして頂きました。 来月最後なんですね。さみしい。
リク丸先生合宿の準備からお世話になりありがとうございました。どうぞお元気で。

●ハラポンさん
定歩功は家の中で出来るからいいですね！私が住んでいる所は坂ばかりで公園まで15分ほど坂道を歩いていかなければならないのでこれからは定歩功にしようかなあって思っています。だれにも見られなく気がちらないのがいいです。
教室あと1回でおしまい寂しいですね（泣）リク丸先生ありがとうございました。お元気で！

●LOVEさん
2月はリク丸先生最後の京都教室でした（泣）
リク丸先生の優しいお声に癒されながらゆったりと自然行功ができました。
それから定歩功を教えていただきました。
定歩功は外に行けない時に良いですね。私も旅行先でよく活用しています。
京都教室も3月で終わりと思うと寂しいですが、リク丸先生、今までありがとうございました!

●のりさん
リク丸先生のお話を聞いて、三個気呼吸など基本的なものの理解が深まり、とても有意義な時間でした。
今月もありがとうごさいました。

●ゆずさん
定歩功　奥深く難しいですね。
人がやってるのをみるとカンタンに見えるのですが、難しい。
外に行けない日にも出来るから身につけたいです。

リク丸先生は、毎回、本当にお声が良くて。先生のリードを聴いてるだけで副交感神経が、活性化されます！ありがとうございます。

最近思うこと、、凄く色々頑張ってても亡くなる人は亡くなるし。何もしなくても生き延びる人は生き延びる。正直、何が正解かはわかりませんが、私は、歩く気功は楽しいし、術後の後遺症に悩むお腹の調子が良くなるので続けたいです。
教室で出会えた関西のお仲間にも感謝！

●ヘジャ
定歩功はハイハイという感じではできない功法だなあとあらためておもった。毎日の自然行功をやってこそできるものだと感じた。すぐできなくても大丈夫！自然行功をしていれば定歩功へつながっていく。そんなものだと思う。

参加の皆さまお疲れ様でした。
リク丸先生長い事遠くに来てくださり、一生懸命教えていただいたことを忘れないようにします。本当にありがとうございました。

さて、３月14日最終回
会員の皆様来てくださいね。

2月14日（土曜日） 京都教室ありま~す

お正月か…と思っていたらもう2月！やっぱり時の早さについていくのがやっとこさですが、今月の教室ありますよ。
2月はリク丸先生に「定歩功」を中心に進めていただきます。
寒さにまけて外に出れない日もあると思います。せめて教室に来て、みんなでワイワイ楽しんでお勉強しましょう。

　　　　　　記

【日時】
2月１4日 土曜日
１３時半〜１６時半
１３時に会場あきます

【会場】
アスニー山科　第一研修室

【会費】　
●3回目以降の方　講習費3000円
●31回目以降の方　講習費1500円

【講師】
　　リク丸先生

【内容】
　　　　体操
　　　　　↓
みんなで自然行功
　　　　　↓
　　　　休息
　　　　　↓
自然行功のチェック
定歩功の予定
　　　　　↓
　　　　休息
　　　　　↓
　　みんなでお話　

【申し込み】
　　　高木ヘジャまで

お待ちしていまーす

1月復習会中止のお知らせ

1月２４日土曜日
御所復習会は中止にします

1月10日京都教室報告 ヘジャ

三連休の初日、とても天気が良くて穏やかな土曜日に京都教室ありました。
７名の参加者とわたしとP子先生、なんだかとてもゆったりとした感じの教室でした。

皆さんの感想です。

●のりさん
最初にみんなで自然行功をしていた時に心の中がしーんと静かになって、今までになくとても心地がいいなと感じたときがありました。
初めて教わった脚こん功も気に入ったので続けていきたいです。
今月もありがとうございました。

●ゆずさん
脚棍功、大変興味深く面白く感じました。ホンモノ（笑）の棒が来るのが待ち遠しいです。
P子先生をはじめ、サバイバーの先輩方のお話しを聴き、皆さんのかくりん気功に対する熱心さを、改めて感じ、自分はまだまだ甘かっなあ。これじゃ根本的な体質改善は成せないなあと反省しました。焦らずしっかり続けたいと思います。

●Yamaさん
P子先生有り難うございました。お菓子もご馳走さまです。皆で自然行功して、心も身体も温かくなり、久し振りの和室でぐっすり寝ました。脚こん功、2回目です。丁寧にご指導していただきました。足裏の大切なつぼも教えていただきました。3月迄の京都教室ですが、先生のあたたかいお人柄と病に向き合われた人生をお聞きして、皆さん頑張ろうと思われたと思います。又お会いしたいと思いました。

●LOVEさん
P子先生の最後のお教室でした。今まで本当にありがとうございました。
脚こん功は外では中々できないし、しっかりと覚えとかないとと思いながら良い気場の中でリラックスできました。
教室に来ると安心する、元気が出る、気功を頑張る気持ちになれる、残りの教室も頑張ろうと思います！

●Kたにさん
前回に続き今回も参加して　今までやってきた功法のやり方の思い出しと確認することができました。
皆さん　いろいろな病気になって乗り越えているんですね。
P子先生の病気治ってからの気功の続け方の話、もう少し聞きたかったです。

●やすみんさん
P子先生の優しい声の準備体操にヘジャ先生の優しい声のシーシーフ。その後の畳の上での休息は癒されました〜。
P子先生にじっくり教えて頂いた脚こん功。忘れないよう復習します。
先月に続き皆様とお話しでき嬉しかったです。
P子先生ありがとうございました。どうぞお元気で。

●ハラポンさん
久しぶりの脚こん功でした！忘れてましたね。脚こん功まではなかなか時間がないので、いいのはわかっていますが…。脚の疲れがとれるような気がします！
私はよく湧泉穴と労宮を圧します！気持ちがいいですね！
もっとゆっくりのんびりして気功出来たらいいかなあ、楽しいかったです。
戸隠で始めてP子先生から昇降開合を教えていただきました！P子先生お元気で！長い間ありがとうございました！


皆様感想ありがとうございました。P子先生に脚こん功をゆったりと教えていただいたのは、思い出に残る感じでしたね。
和室は最後だけれど、ホントにしーーーんと寝静まってる感じで、なんだかほほえましかったです。

参加の皆様お疲れ様でした。
P子先生ありがとうございました。

来月は2月14日
リク丸先生の予定です。

2026年1月10日土曜日 京都教室ありま~す

皆様どんな年末年始をお過ごしでしたか？
2026年最初の教室はP子先生にゆったりと「脚こん功」を教えていただきます。
まずは心も身体もホワホワにして、今年もがんばりますかね〜。

　　　　　　　記

【日時】
１月１０日 土曜日
１３時半〜１６時半
１３時に会場あきます

【会場】
アスニー山科　和室

【会費】　
●2回目の方　入会金5000円　＋ 講習費3000円
●3回目以降の方　講習費3000円
●31回目以降の方　講習費1500円

【講師】
　　P子先生

【内容】
　　　　体操
　　　　　↓
みんなで自然行功
　　　　　↓
　　　　休息
　　　　　↓
自然行功のチェック
脚こん功
点歩功
　　　　　↓
　　　　休息
　　　　　↓
　　みんなでお話　

【申し込み】
　　　高木ヘジャまで

お待ちしていまーす