新人2人（含む筆者）、先輩2人とヘジャさんの５人でオンライン復習会がありました。
今回は、昇降開合の復習とその前後のお話し会が主な内容でした。
私たち新人のために昇降開合はゆっくりと行っていただきました。普段サボり気味の昇降開合でしたが、心の中で順番を唱えながら、案外体が覚えているんだなぁと確認できた復習でした。ゆっくりなので下丹田の時は脚がプルプルしましたが（笑）
今回の復習会で良かったことは、病状や氣功の習慣など普段は尋ねにくい先輩のお話を聞けたことです。毎日継続している氣功によって病状や体調の変化があった事を聞けたことで、自分のモチベーションが⤴️するきっかけとなりました。
「生死を分けるのは心」という言葉を思い出し、改めて肝に銘じた復習会でした。頭で分かっていても継続することの難しさ（怠け心なんですけどねー）を再認識した会ですが、先輩の1日2回の自然行功・快功の習慣を聞いて、目から鱗。1日2回も！
早速、その日の夕方に、自然行功と昇降開合を行いカレンダーに大きな赤丸を付けて毎日継続すべく楽しんでいます。
ヘジャさんの「自分が主治医」という言葉も忘れずに、無理せず楽しく行いたいと思います♪
シャーリーさん、報告ありがとうございます。
返信削除先輩から後輩へ、体験を繋いでいくという場面をまた見せていただきましたよ。参加されるたびに何かを感じはると思います。大切なことですね。
シャーリーです^_^ 本当に貴重な機会でした〜。Tさん、ありがとうございました！
削除シャーリーさん、お久しぶりです(^.^)
返信削除先輩の言葉は、ご自分の体験から生み出されているので、ハッと気づくことが多くありますよ。
カレンダーの大きな赤丸の横に、気づきの言葉を書きためていくと良いかも～赤丸が途切れずどんどん増えますよう、まるこも横浜から応援してますからね。
シャーリーです。まるこ先生お久しぶりです！気づきの言葉を書く。のは、良いアイデアですね！途切れると気持ち悪い〜と思えるくらいの習慣にしたいです(^.^) ありがとうございます。暑さまだまだなので、先生もお身体ご自愛くださいませ。
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