4月復習会報告（ジャイ子）

4月24日土曜日、京都教室復習会がありました。参加者は、講師のヘジャさん、インストラクタージャイ子、カクリン家族6名、合計8名でした。

関西でコロナ緊急事態宣言が出される前日だったので、話題は、そのことに。温泉行きたいねぇとか、みんなで会いたいなぁとか‥
みっちゃんからは、楽しみにしていた舞台も、中止になるかもしれないというお話もありました。
本当に、いつ終わるのでしょうかね。

さて、今回はまるこ先生に教えていただいた昇降開合の、ポイント確認。
みんなで、ツボの位置を確認し合い、ちゃんと手がそこの場所にあるか、見直しました。
さすがにみなさん、今月2回目の講習ということもあり、ゆったりとできてました。復習して、みんなで確認し合うって大切ですね。

休憩の後は、いつものおしゃべりタイムのあと、福ちゃんの二胡の演奏を聞いて、お開きとなりました。

それでは、来月また、お会いしましょうね。

オンライン復習会ありま〜す

若葉の季節なのに新型コロナのニュースで落ち着かない（泣）

こんなとき気分も落ち着き、気血のめぐりも良くなる「昇降開合松静功」もメニューに加えましょうよ。みんなでポイント確認しあいましょ。

　　　　　　　記

日時　　４月24日土曜日

　　　　10時〜11時

　（9時45分にはあけます）

内容　昇降開合ポイント確認

申し込み　　高木まで

※できるだけ全身が映るようにしといてくださいね

※洗濯バサミを2個用意してくださいませ

気楽に参加してくださーい。お待ちしています！

４月オンライン京都教室報告（ヘジャ）

いや〜あっという間の２時間半でした。

画面上ではあるけれど毎回ポコッポコッとお顔がうつると嬉しくなる。本日の講師まるこ先生はいつもながらのニコニコ。みんなもZOOMになれてきてるので会話もはずむ。すごーく久しぶりのみかげさんやN子さんもいる参加者は１３名、総勢１５名でスタート。

体操後のみんなで風呼吸自然行功の時、まるこ先生はみんなのことを見ててくれて、休息後に皆さんに伝える。他の人がなおされてるのを聞くと、自分のチェックにもなるんですよね。

さてさてメインの「昇降開合松静功」。姿勢作りから始まり、重心移動、洗濯バサミを２個使ってのツボの位置確認。「なんとな〜く動く」というのは今日で卒業してね〜という先生のお声とともにひとつひとつ確認していく。

笑う場面も多々あり、質問も多々あり、ZOOMなんてと思っていた私は、何かが繋がっていく感のある画面を見ながら感心していた。

短めにまるこ先生の号令でみんなで昇降開合。休息後に感想とか質問とかしてると３時過ぎてしまった。

それでもみんなでお話はしようということになり、近況報告。

再発.入院.手術.退職などなど、皆さんいろいろとあるけれど頑張ってることを聞いてみんなで応援。数値良くなったと聞いてみんなで喜ぶ。みんなニコニコ顔で手をパチパチしながら気持ちを共有する。

終了後、久しぶりの教室しかもZOOM初参加だった治療中のN子さんより「お久しぶりの気功教室、あたたかな雰囲気。参加できて新たなスタートをきれたように思います。笑いあふれる楽しい時間でした。懐かしい皆様もはじめましての皆様も、同じ病気と向き合って、気功に希望を持って取り組まれていることをとても心強く感じました。次の治療もがんばれそうです。ありがとうございました」

気功を習うことを通じて毎日歩いてる仲間として、お互いを励まし合う、とても素晴らしいことだと思います。全国の郭林新気功のお仲間、そうですよねー。

みんなのことをよく見てくださり、ずーと笑顔で教えてくださったまるこ先生、ありがとうございました！

参加のみんなの気が集まって優しく気持ちの良い学びの場になってました。参加の皆様お疲れさまでした、またね〜。

 

おまけ。　

「昇降開合は外でやるととても気持ちいいよー」との声かけに、「外でやりますよ」と答えていた皆々様、感想言ってくれたら嬉しいな〜　というまるこ先生のあの少し高めの声が聞こえてきた(笑)

りんこは今回ツボの位置で出演しました。会陰穴の位置が高くない？と言われちゃったわ〜(笑)
 

4月10日（土）オンライン京都教室ありま〜す

桜をはじめたくさんの花が歩く道を彩ってくれてますね。やろうという気持ちを後押ししてくれているようです。

今月もまるこ先生が基礎をしっかりと教えてくださいます。自然行功とともになくてはならない「昇降開合」、その基礎を今一度みんなでワイワイとやりましょう。
新入生、新入社員に負けないよう新たな気持ちで学び、日々の練功を豊かなものにして、めざせニコニコな毎日！

　　　　　　　記

日時　　４月10日（土曜日）

　　　　13時から15時（12時45分にはあけます）

会費　1000円

内容（予定）　　体操

　　               ↓
　　　　みんなで自然行功
　　　　　　　↓
　　　　休息
　　　　　　　↓
　　　●昇降開合基礎のき
　　　　　　　↓
　　　　みんなで昇降開合
　　　　　　　↓
　　　　休息
　　　　　　　↓
　　　　質疑応答
　　　　みんなでお話


※今月はまるこ先生が参加の予定です。
※クラス分けはありません
※できるだけ全身が映るようにしてください。
※参加できる方は高木まで連絡お願いします。
※今回より有料となります。
　ご理解の上、皆様の参加をお待ちしています。

 

イラスト・ヘジャ

 

三心だより 4月号