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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。

2019年10月7日月曜日

箱根・野鳥の森でシーシーフー(みかげ)

先日、所用で箱根に行ったのですが、ホテルから歩いてすぐのところに自然豊かな散策コース(自然学習歩道)や「野鳥の森」があることを発見。さっそく翌朝5時半、夜が明けかけた頃、いそいそと出かけ、自然行功をしてきました。

気温18度と少し肌寒さも感じましたが、
人っ子一人いない夜明けの木漏れ日の中、澄みきった綺麗な空気を呼吸し、樹木の香りに癒され、そして何よりも絶え間なく続く小鳥のさえずりを聞きながらの練功はもう格別。ほんと心が洗われます。

練功後の休息はホテルに戻って取るつもりでしたが、
それも何だかもったいなくて、ちょうど石のベンチを見つけたので、スーツ姿も気にせず(これしかなかったんです…)、その上にゴロン!(ちょっと背中が汚れました(泣))
ひんやりした心地よい風を感じながら、鳥の声をBGMにしばしの安らぎ、あぁ極楽。

残念ながら鳥それぞれの鳴き声を聞き分けることはできず、
一瞬飛び立つときにチラリと見えた姿がなんという鳥かはわかりませんでしたが、自然に包まれた環境での練功は、いつもとは違う気持ちよさでした。家の近所と教室と京都御所以外で初の自然行功、たまにはこういうのもいいですね。

大阪・みかげ

「周辺案内図(右上の方です)」

「野鳥の森で見れる(はず?)の小鳥たち」

「自然学習歩道」

「野鳥の森」

12 件のコメント:

  1. ふくちゃん2019年10月8日 7:30

    みかげさん 投稿ありがとうございます 箱根 いいですね
    初秋のひんやりした空気の中での練功… 絶対身体に良いですね 
    私は家の近くを歩いてるとき 「ああ 空は繋がってるー」と思います カクリン仲間が各々の場所で「シシフー シシフー」ひとりじゃないと元気が出ます

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    1. ふくちゃん、コメントありがとうございます!
      戸隠の合宿はもっと気持ちいいんだろうなぁと思いましたよ。

      空が繋がっている、私もよく思います。
      朝の練功の時「みんなもちょうど今シシフーしてるんだろうなぁ」と遠くの空を見ながら思ったりしています。

      復習会は所用で参加できませんでしたが、今週末の教室、台風だけど大丈夫かなぁ…。

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  2. みかげさん、えーとこで練功しましたねーうらやましい。いろんな所でするとまた感じが変わってよいですね。土曜日の台風気になります。

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    1. ヘジャさん、コメントありがとうございます。
      以前、マラソンのトレーニングにハマってた時は、出張先にトレーニングウェアやランニングシューズを持っていったり…と大変でしたが、郭林新気功は何の準備もなし、身一つで思い立ったらすぐできるのがいいですね〜
      ところで、台風接近で教室中止とかありますか?

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  3. 素敵な場所での練功。よかったですね。自然の中で練功すると、自然と一体になった気がして本当に気持ち良く、外で休憩したくなるの、わかります。でも、スーツは、もったいなかったね

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    1. ジャイ子さん、コメントありがとうございます。
      ほんと気持ちよくて、いつまでも自然に溶け込んでたい気分でしたが、仕事があるので泣く泣く帰りました…。スーツ、土で汚れただけなので、手で払ってそのまま。クリーニングもせず、そのまま着てます(笑)

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  4. スーツ、良かったです。私なら、嫌味の一つでもいうところですが、優しい奥様で良かったね

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  5. ジャイ子さん:
    いえいえ、スーツは私が朝一人で着て仕事(出張)に出かけ、帰って一人で脱いで吊るしてるので、妻は遠目にチラッとスーツ姿を見てるだけなので、汚れてても気づきません(笑)
    だから汚れたって言ったら「クリーニングに出し!」って言うと思います。でもまあ、何でも面白がるタチなので、嫌味じゃなくて笑われるだけかも。

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  6. みかげさん、練功をすることで、今まで気がつかなかった自然を感じますね。私も癌になる前は、いつもセカセカして、生活に追われて、散歩をすることも無かったですが、毎日の気功をすることで、季節の変化を身体いっぱいで感じてます。

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    1. ほのぼのさん、コメントありがとうございます。
      私もあくせくと分刻みで時間に追われる生活をずっと続けていましたが、がんになってから、庭に咲く花や道端の草花、鳥のさえずりなど、今まで気にも留めなかった身の回りの自然に心が動かされるようになりました。
      早朝、近所の河川敷を歩く時とか、特にそれを感じます。
      今まで庭の花に見向きもしなかった私に妻は「結婚して25年、やっと庭の木や植物に関心を持ってくれるようになった!」と、その変貌ぶりに驚いています(笑)

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  7. 人っ子一人いないっていいですね~。住んでる所はどちらかと言えば田舎なので、知らない方でも元気よく挨拶され、そのまま天気から朝の新聞の記事の話までされる方もいたりして・・・。そうだ!こんど森林公園に行こうと思いました。ありがとう。みかげさん、先日会った時元気そうで安心しました。、真面目に練功されていますね。私も頑張ります。

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    1. 水玉さん、コメントありがとうございます。
      ほんとホテルを出てから帰るまで誰にも会いませんでした(フロントにも人はいなかった(笑))。
      私はまだ誰かとすれ違ったりすると緊張したり腕の振りが小さくなったり…と、まだまだです。だから、誰もいない環境は最高でした!
      見知らぬ人からも話しかけられるの大変ですね~。私はなるべく家から離れた人の少なそうなところで練功してます。
      しばらく休んでご心配おかけしました。お気遣いありがとうございます。お互い、頑張りましょうね。

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