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抗がん功法の教室です - since 1997 -
ガンに負けない体、リラックスし穏やかに日々を送れる心。それを育むことを目標に明るく楽しく練功しています。
35年にわたり日本での郭林新気功 郭林気功の普及に努めてきた「郭林新気功協会」より講師をお招きして、懇切丁寧にご指導いただいております。
2019年5月26日日曜日
復習会報告(ヘジャ)
暑くなるとは天気予報で聞いていたけれど、こんなに暑いとは!10時に集合した時から陰を探して大木が重なるところにシートを敷く。嬉しいことに今回は総勢9名、久しぶりに賑やかな復習会です。始めて参加の方もいるし、まずは御所で歩くとどんな感じコーナーということでみんなで風呼吸自然行功を15分ずつ歩く。それぞれのペースで歩くと速さがみんな違うのでおもしろいなーと思いながら歩く。日なたはキラキラと美しくついそっちへ行ってしまうけれど、あかんあかんとまた日陰を選ぶ。私は地べたにいたカラスのそばに松ぼっくりが落ちてきたとき「ビクッ!」と首をすくめるのがおかしくてしばらく笑いながら歩いていた。みんなは何を見てたのやろ?休息はシートの上でみんなで横になって休む。鳥の声を聞きながらウトウト。後半は今月の教室で習った「三歩点」の復習をジャイ子さんに先導してもらいながらやってみる。みんなで復習できると楽しいなー。今回は終了後ピクニックということで、それぞれ持参の食べ物をあーだこーだ言いながら食べる。教室では号令かけて同じ速さで歩くけど、自由に歩くとみんな違うし、普段のそれぞれの様子がみえて面白かったねとか。御所は広くて人も少ないし気持ちいいねとか。食べながらゆっくりとお話できるのは教室ではなかなかできないのでいいもんです。食後はたまたま近くのギャラリーでY田さんの個展をしてるので皆で見に行く途中の暑かったこと!34℃になってたらしいけど、暑かったー!中は涼しいギャラリーで素晴らしい絵を見せていただき、帰り道の喫茶店でまたまたおしゃべり。月に一回教室で会うだけの方々なのに、ずーと友達やったような感じで一緒におれるのはなんやろか?その後解散となり、いつもよりは長い時間の復習会でありました。せっかくたくさん集まり充実してたのに、写真一枚も撮ってなかったのは暑さのせいにしておきます。今回来れなかったみなさんもまたご一緒しましょね。
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復習会 初参加でちょっとだけ御所でうろうろしました
返信削除皆さんな姿が見えてホッとしました 9人で気功 穏やかに出来て気持ちよかったです 持ちよりランチも美味しかったしゆっくりお喋り出来てよかったあ
ヘジャさんがシートを用意して下さりいつもいつも感謝です
また6月も参加したいです 暑さ対策忘れずに
ヘジャちゃん、準備いつもありがとう。みなさん、色々美味しいものをおご馳走様でした。😊感謝、感謝の楽しい復習会でした。行ってよかったです。御所は、本当に気持ちの良いところです。みなさん、朝早くて大変ですが、えいやぁっとがんばって来れば、来て良かったと思うこと、まちがいなしです。
返信削除芝生の上がいいのかなー?気持ち良いですね。ふくちゃん、ジャイ子さんまたご一緒しましょう
返信削除初めての復習会参加でしたが、練功+ピクニック+美術展+お茶会とてんこ盛りの内容でとても楽しく過ごすことができました。ヘジャさん、ありがとうございます(三歩点もしっかり復習できました!)
返信削除屋外で他の人が思い思いに自然行功してる姿を見るのは初めてで、ちょっと不思議な感じでした。中国の朝の公園ってこんな感じなのかな〜?
みなさん、おにぎりとかお菓子とかいろいろご馳走さまでした、ありがとうございます(^^)
教室とはまた違った雰囲気がとても新鮮でした。また参加したいと思いますのでよろしくお願いします。
みかげさん、みんな毎日歩いてるんやなーと実感しますよねー。教室の良さとまた違う良さがありますよね、またご一緒しましょ
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