土曜日の復習会について

1月の復習会は、お休みにします 

１月２５日（土曜） 御所復習会ありま〜す → お休みになりました

寒いとは思いますが、「復習したーい！」という方がいれば予定どおりやります。

連絡くださいませ。

 　　　　　　記 　　 

 日時　1月25日土曜日　 　　

１０時半〜１２時半 

 集合場所　 京都御所 堺町休憩所 

１０時半集合 

 申込み　高木まで　

１月１１日 京都教室ありました ヘジャ

今年初めての教室は寒い日でしたが、岡山教室を前日に終えたリク丸先生と６名の方々が集まりました。

最初にリク丸先生による「自然行功のポイントと注意点」を話してもらいました。２回目の方がお二人いらしたのでお願いしたのですが、他の皆さんも真剣に聞いていて、いまのを録音したかった…という方もいるくらいの良いお話でした。

そうして体操からみんなで歩いてみる。
休息のあとも気がついたことを話してもらい、みんななるほど〜というお顔。

後半はヘジャは２回目の方へ自然行功。
そのうちのおひとり「ゆず」さんの感想

「前も思いましたが、長年続けてる方たち、不健康に太ったひと居ない、皆さんお肌綺麗！
しっかり歩いて酸素とりこんでるからかな？って思いました」

こちら新しい方たちとお話したりおさらいしている時に、リク丸先生チームからは何回も大笑いと賑やかな声が聞こえてました。笑う事もプラスになってると思います。

その賑やかチームの「シャーリー」さんからは

「久しぶりに2か月連続で参加。
1人よりは、少人数でも自然行功後の気場は、やはり気持ちよかった。
新しい方の話を聞いて初心に帰ったり、満面笑みのYamaさんを見て癒されたりと良い回でした。
教室後の食事会でも大笑いの時間でした。
人と繋がるって気持ちの面でも大事だなぁと改めて感じました」

そしてその笑顔の持ち主「Yama」さんは

「雪を心配した今年初の山科教室でしたが、大丈夫でした。
前回の1歩点功のパンフレットいただきましたが、この日は初めての定歩功でした。
参加していいのかなぁ？見よう見まねで歩けました。
でも、あれ！どこでシシ、フー？足見てたら息してなかった！でも先生の出来てるよに、頑張ろうの気持ちと、とても良い気の中に居られることが嬉しい山科教室でした。
今年も落ちこぼれながらも、参加！宜しくお願い致します」

そしてLOVEさんは

「最近、雪が降ったり寒くて外に出るのに躊躇してしまいます。
今年初めての京都教室に参加させていただいて、また頑張ろうと今日も外に出ました。
皆も寒い中頑張ってはるんだと思うと頑張れる気持ちになれますね。
先生や仲間の皆さん、ありがとうございます。
でも、どうしても出られない時は定歩功頑張ります！」

そうそうこの日はリク丸先生チームは定歩功でした。
習ったことある人も初めての人もとてもリラックスされてるんやろうなあと言う感じの高らかな笑い声がしてました（笑）
その中にはいつも参加しておもしろーい事を言ってくれる「ハラポさん」もいましたよー。

２回目のもう一人の方「ゆきふく」さんは
「自分でできることがあるというのはとても良いことですね！」と話されてました。

自分がやらないと始まらないこの気功、教室に行くということはそれをやるきっかけや頑張ろうと言う気持ちが出てくるところやと感じます。どうぞ皆さん参加してくださいね。
リク丸先生ありがとうございました。皆様お疲れ様でした！

次回は２月８日（土曜）kazzy先生の予定です。

1月11日（土曜日） 京都教室ありま〜す

明けましておめでとうございます。 

また寒さが増していますが2025年最初の京都教室ですよ〜、ぜひ皆様お集まりください。 

今月は「リク丸」先生。

自然行功の見直しやら「定歩功」を教えていただきましょう。

さあ、ことしのスタートから明るく楽しく練功して、いろんなものを吹き飛ばしましょう♫
　　　　

-　記　-- 

【日時】

1月11日（土）13時半〜16時半 

【会場】

アスニー山科　実習室
（会議室タイプなので歩きやすい靴で来てください） 

【会費】　

●初回　2000円 

●2回目の方　入会金5000円　＋ 講習費3000円 

●3回目以降の方　講習費3000円 

●31回目以降の方　講習費1500円 

【講師】

リク丸先生 

【内容】

　　　　体操
　　　　　↓

みんなで自然行功 

　　　　　↓ 

　　　　休息 

　　　　　↓ 

風呼吸自然行功のクラス

定歩功のクラス
に別れます 

　　　　　↓ 

　　　　休息

 　　　　　↓ 

　　　みんなでお話 

【申込み】

 高木まで

お待ちしています♫

三心だより 2025年1月号

 

 

あけましておめでとうございます

2025年

 あけましておめでとうございます！

本年もどうぞよろしくお願い致します