毎朝のシシフー（ふくちゃん）

夏のように暑かったり、
また寒くなったりで服装に困りますね

朝の練功は日課になりました　時間は決まってませんが季節を感じながら歩いてます
葉桜に変身し　サツキも咲き始めました　花の数が毎日増え楽しみです

朝日を一人じめにして一本道を進んでいく…気持ちいいですね　
とにかく「続けること」を目当てに…
５月の京都教室　楽しみにしています

兵庫・ふくちゃん

　

大阪駅でシーシーフー（ジャイ子）

雨が降ってきたので、大阪駅でシーシーフーをしました。
天気のいい日は家まで気功をしながら帰るのですが、大阪駅には「時空の広場」という空間があり全天候型です。

今は人工芝になっていて、シーシーフーの後、芝の上で横になれます。5月いっぱい人工芝です。

トイレの心配もなく最高に気持ちいいです。

大阪駅に来る機会があれば寄ってみてください。

4月京都教室報告（ジャイ子）

4月13日土曜、恒例の郭林新気功京都教室が行われました。
講師は原田先生。いつも優しくそして時には厳しく、私達を指導してくださいます。

初めての方はオリエンテーション。2回目の方は自然功行の復習と昇降開合。ベテランチームは、中快行、頭部按摩を教えてもらいました。

基本は自然功行です。2回目以降の方は早く色々な功法を知りたいと思うでしょうが、しっかりと自然功行を身につけて身体を緩める方法を習得してほしいと思います。毎回、講師の先生に身体が緩んでいるか確認してもらってくださいね。
ベテランチームのみなさん、頭部按摩は気持ちが良いです。お肌にも良いそう。忘れないように復習してくださいね。中快行は、抗がん剤治療中にもできる功法なので覚えてほしいです。

車座になってのフリートーキングの時間では、今回10年目の方の表彰がありました。
Yさんからは、油絵の個展の案内もありました。

また感動的だったのは、初めての方と3回目の方がフルマラソン復帰を誓い合ったシーンでした。
初めて来られたYさんは去年までフルマラソンを走り、年齢別では優勝するほどのランナーでした。が、今年初めに癌が見つかり、ただ今、抗がん剤治療の中、京都教室に来られました。目標はフルマラソンに復帰することだそうです。
その話を聞いた隣の席のKさん。偶然にも彼も去年までマラソンを走っていたそうで、自分もフルマラソンをもう1度走りたいと。そして、「2人で一緒にマラソンを走りましょう」と約束しておられました。

癌は1人では闘えない病気です。家族や友達にも言えない事もあります。

思い起こせば私も12年前、治療法がないと医師から言われ落ち込んでました。でもこの京都教室で、みんなに支えていただいて闘う元気と勇気をいただきました。

これからも、この京都教室がそういう出会いの場所であり続けてほしいと2人を見て思いました。

来月もまた元気で明るくお会いしましょう。元気がない方、元気をもらいに来てくださいね。

 

 毘沙門堂のしだれ桜です

4月13日（土）京都教室ありま～す

  イラスト・ヘジャ

        ※この記事は、新しい投稿があっても当日まで一番上に来ます。

大丈夫さひとりじゃない僕がいるから（ヘジャ）

♪行きたい場所やりたいこと見つけたら〜迷わないで靴を履いてでかけよう〜♫春の宴のオープニングで歌った「夢をかなえてドラえもん」の歌詞です。私は勤め先の作業所でこの歌を知ってなんだかとても好きで、作業所のみんなはよく知ってるから大声で歌うのを見てると幸せになる歌の一つです。外で歩くのは恥ずかしいという方が多いですが、ギリギリの所を乗り越えた先輩たちはそんなこと考えもせず、生きるため自分のために歩いて来られました。どうしても恥ずかしい方は、まず呼吸に合わせて歩くだけから始めたらいいし、予備功と収功は家でやるとか工夫してやってみればいいと思う。でも今は春。小学生も社会人も初めてのことにドキドキしながら1歩を踏み出している時。私達も花がいっぱい咲き出したこの季節に思い切って外で歩き出してみましょうよ。あなたの、あなただけの「ドラえもん」が、そーっと一緒に歩いてくれてるかもですよ。