新しい方が4名来られました。
いつものように、準備体操のあと自然行功をして休息。
続いて、３つのグループに別れます。
新しい方はオリエンテーション、2.3回目の方は自然行功で、私は点歩功の一歩点功と脚棍功のグループに参加しました。
今回、一歩点功と脚棍功の詳しいやり方をわかりやすいイラスト入りでまとめたプリントを各1枚いただきました。
まるみ先生とヘジャ先生の合作だそうです。
お忙しい中、作成していただき、本当にありがとうございます！
何回も教えていただいているのですが、やはりこういう資料があると、自分でやるときに確認ができてとても助かります。
何回もやっては見直すことによって、自分のものになっていくと思います。
その後は、車座トーキング。
今年最後の教室でしたので、今年の皆勤賞として3名の方が表彰されました。毎月参加するのはなかなかできないことで素晴らしいことです。
そして、嬉しいことに私は50回参加賞をいただきました。ありがとうございます。
一人一人のお話しでは、新しい方がこの気功をやっていくことへの戸惑いや生活習慣の見直しのことなどを話されていました。
まるみ先生からは、どんな困難な状況でも諦めずに自分の決めたこと信じたことを続けることが大切だというお話をしていただきました。
続けることはなかなか難しいことですが、本当にそうだなぁと思います。
今年で手術をしてから5年になりました。
病気が分かったときから参加して、この気功とお仲間に助けられて今までこられたと思います。感謝です。
これからもずっとこの気功を続けていきたいと思ってます。
ヘジャ先生はじめ講師の皆様、教室の皆様、今年もお世話になり、ありがとうございました。
また来年も楽しく教室に参加したいと思います。
皆様、良いお年をお迎えくださいませ。
（京都・もりりん）
